Fa'afefea ona puipuia lau fanau mai fa'ama'i i le Corona virus

E fa'afefea ona puipuia lau fanau mai fa'ama'i pipisi i le Corona virus .. Matou te iloa uma lava o le tau malulu e feso'ota'i ma mafaufau o le tele o tina o lo'o maua i fa'ama'i manava e pei o le fulū, malulu ma le vevela, lea e masani ona mafua mai i fa'ama'i viral, fa'aopoopo i le le Corona virus lea ua tatou feagai i le taimi nei.

Dr. Abla Al-Alfi, o se faufautua pediatrician i Cairo University, ma le peresitene o le Egyptian Association of Members o le British Royal College of Pediatrics, na faamalamalama atu i le Arab News Agency, "E masani lava mo se tamaititi maloloina ma puipuia le faʻaalia. i le ono osofa'iga malulu i tausaga uma e aunoa ma le ma'i pe vaivai, e pei o le E i ai le numera tele o siama e mafua ai le malulu, ma o le tamaititi e faia le puipuiga mai le aʻafiaga o lenei virus pe a uma ona faʻamaʻi, ma talu ai o loʻo i ai le faitau selau o siama e mafua ai le malulu. i le taumalulu, ma o le mea lea o le faʻamaʻi ma se tasi oi latou e le puipuia ai le tamaititi mai isi siama, o lea o le toe faia o faʻamaʻi ma ituaiga eseese e maua ai e le tamaititi le puipuiga manaʻomia I lona laʻitiiti e puipuia ai o ia i lona matua.

O le mea lea, e tatau ona faʻaeteete e aʻoaʻo le tamaititi i ni faʻatonuga talafeagai e puipuia ai mai faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi i siama eseese, o le aʻoaʻoina lea o le tamaititi e fufulu lima i le fasimoli ma le vai aʻo leʻi 'ai ma pe a uma, ma pe a uma ona mafatua pe tale, a'o mafatua i totonu. le lima ae le o totonu o le lima poʻo le faʻaaogaina o masini pe a mafatua pe tale. E le gata i le faʻaaogaina o ana mea faigaluega ae le o le faʻaaogaina o mea faigaluega ma faʻamoemoega o isi, ma ia mautinoa e faʻamama lelei mea totino ma mea faigaluega a le tamaititi.

E mana'omia tele fo'i le inuina o le vai, o lea e tatau ai ona maua e le tamaititi le 6 ipu vai i le aso, ma se ipu vai malulu e tatau ona avatu i lau tama a'o le'i alu i le a'oga i le taeao, aua o le vai malulu e fesoasoani e fa'aitiitia ai le vevela o le tino. sina mea itiiti, o lea e le faʻaalia ai o ia i se eseesega faʻafuaseʻi i le vevela, aemaise lava pe a maua o ia i le allergy.

E taua foi le tausia lelei o le vai i taimi o gasegase e toe totogi ai le sua e leiloa i le malulu ma le afu, ma o vaiinu aoga tele o sua moli ma le tipolo ma laau mafanafana e pei o le ginger, star anise, caraway ma lau kuava, e suamalie i se itiiti le meli.

E sili le tuʻuina atu o le tui faʻamaʻi i le tamaititi i le aso muamua o Oketopa o tausaga taʻitasi, e puipuia ai le siama i le tau malulu ma le amataga o le taumafanafana, e tusa ai ma Dr. Meleniuma.

I le tulaga o le tiga o le fa'a'i, e fautuaina e inu le tele o vai, lea e susu ai le mucous membranes, ma fa'ata'ita'iga o vai aoga o le vai, susu ma le lauti sage.

O tui fa'a Moderna e fa'alavelave i fa'atumu mata ma mafua ai le fula

Na faaopoopo mai e Dr. Abla Al-Alfi: O loo soifua o Ia O loʻo popole pea le lalolagi i le faʻamaʻi o le faʻamaʻi o le Corona, aemaise lava i a latou fanau, ma o nisi nei o fautuaga e puipuia ai tamaiti mai faʻamaʻi ma faʻaleleia lo latou puipuiga i meaʻai tatau:

1- fualaau faisua ma fualaau aina

E sili le taulai atu i le 'aina o ituaiga eseese o fualaau faisua ma fualaau aina, ina ia maua ai e le ipu salati lanu uma, lea e maua ai e le tino meaʻai taua uma e pei o: vitamini ma minerale, lea e manaʻomia e le tino.

2-Vitamini C

E le gata i lea, o mea'ai e iai le vaitamini C, e pei o: moli, kiwi, ma kuava, aua o lenei vaitamini e lauiloa e tetee atu i siama.

3-Siniki

E masani lava o tamaiti e le lava le zinc i le tino e mafatia i le leai o se manaʻo, aua e taua le zinc mo le tuputupu aʻe o le tamaititi ma faʻamalosia ai lo latou puipuiga. , moa, saito atoa, ma aano o manu mumu.

4- Polotini

E tatau ona 'ai e tamaiti le aofaiga talafeagai o polotini e maualuga lona aoga, e pei o aano o manufasi ma moa, e pei o le yogurt poo le yogurt, aua o lo'o i ai ni siama aoga, e tele sona sao i le faamalosia o le puipuiga o le tino.

5-O mea'ai e iai vaila'au fa'anatura

Kaliki ma aniani o mea'ai ia e iai vaila'au fa'anatura, lea e mana'omia e le tino e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino, fa'apea fo'i ma le turmeric, lea e lauiloa ona o le tele o lona aoga i le tausia o le soifua maloloina o le tino ma fa'aleleia ai le puipuiga, aua o lo'o i ai le anti-inflammatory ma antivirus.

6- Vitamini D

Vitamin D o se tasi lea o vaitamini taua e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, ae o loʻo i ai i se pasene itiiti i fuamoa fuamoa ma pulou, o lea e sili ai le tuʻuina atu i tamaiti i foliga o se meaʻai faaopoopo, poʻo le lava le faʻaalia i le. la i aso uma.

Sa ia taua fo’i, “E matou te fautuaina fo’i tina, ina ia taumamao i suka ma mea’ai ua gaosia, aua o meaai ia e fa’avaivaia ai le puipuiga o le tamaititi, ae maise o ituaiga e tele lanu e tele, ona o lo’o i ai le maualuga o le pasene o fa’asao. ."

O le ato a tamaiti e le tatau ona saoloto mai vailaʻau faʻamaʻi ma solo, e faʻamama lima i taimi uma, aʻoaʻoina tamaiti e uiga i le manaʻoga e aua neʻi faʻafesoʻotaʻi ma i latou e maua i faʻamaoniga o le malulu ma le fiva.

E tatau ona nofouta tamaiti i le matautia o le faʻafefiloi, e tusa ai ma Dr. Al-Alfi, faʻamamafa le aua neʻi lululima pe sogi ma fusi i uo, ma ia aloese mai taʻaloga e manaʻomia ai le felagolagomaʻi poʻo le auai i le tino, ma le taulai atu i gaoioiga e faʻaumatia ai le malosi o tamaiti ma e le faʻasalalauina ai faʻamaʻi, e pei o le tusi ata, pese ma faitau. tala.

E le gata i lea, o le moe faifaipea mai le 6 i le 8 itula i le po e aoga, ma o se tasi lea o mafuaʻaga sili ona taua mo le faʻamalosia o le puipuiga, ma le faʻamalosi e faʻamalositino. ma so'o se fa'aletonu o le mafaufau lautele; E i ai se aafiaga le lelei i le puipuiga.