E faʻafefea ona faʻaumatia oe e le faʻanoanoa faaletino.. ia te oe i auiliiliga?

E faʻafefea ona faʻaumatia oe e le faʻanoanoa faaletino.. ia te oe i auiliiliga?

O le tagata na fa'atiga ia te oe e aoga le fa'aleagaina o lou soifua maloloina? O le a le mea e fai e le faanoanoa i lou tino?

suia le auala e mafaufau ai

O se suʻesuʻega i le 2013 o loʻo faʻaalia ai le faanoanoa E mafua ai le faʻalavelave manatua, ma e faigata ona manatua le tele o mea na tutupu i se vaitau ua mavae, ma o lea e le mafai ai e se tagata ona valiina se ata o lona lumanaʻi.

O le isi suʻesuʻega na faia i le 2011 na faʻaalia ai le le atoatoa o le mafaufau o le tagata faʻanoanoa ona o le maliu o se tagata e latalata ia te ia, ma e tetee le faiʻai i mea faʻavae e pei o le mafaufau ma lagona, ma i latou o loʻo faʻaalia i le leiloa. o se tane po o se ava e sili atu ona afaina i le mafaufau ona o lenei mea.

Fa'aosofia nofoaga autu o taui o le fai'ai

E te iloa se tasi ua leva ona faavauvau ma ua le mafai ona faaauau ona ola? .. O loo i ai se mafuaaga o le neura i tua atu o lenei mea, ma o suesuega fou na faia i le 2008 na faaalia ai le faanoanoa. I lona tulaga masani, e mafai ona avea ma vaisu o le mafaufau, faʻaosofia nofoaga autu o taui i totonu o le faiʻai e fesoʻotaʻi ma mea e pei o taaloga faitupe ma vaisu o vailaʻau poʻo le faʻaogaina o vailaʻau.

E tusa ai ma lenei talitonuga, o tagata o loʻo i ai i se tulaga o le faʻavauvau o loʻo i ai ni mafaufauga e uiga ia latou pele ua maliliu, ma o se taunuuga, o manatuaga e le faʻatusalia ai se lagolago mo le tagata faʻavauvau ma e foliga mai o se vaisu o se auala e alu ese ai. le aafiaga.

faafitauli o le fatu

O le oti ona o le fatu ua momomo, ose fa'afitauli ua leva ona iai e ta'ua o le broken heart syndrome, ose fatu fa'aletonu tuga e mafua mai i le maliu o se tasi e pele, e ta'ua fo'i o le cardiomyopathy, e aofia ai le tiga o le fatafata ma fa'afitauli o le tafe toto.

O faʻaiʻuga o se suʻesuʻega fou na faia i le 2012, lea na auai ai le 2000 tagata, na faʻaalia ai i le 24 itula e sosoo ai ma mea faʻanoanoa ma faʻalavelave, o le lamatiaga o se tagata e maua i le fatu fatu poʻo le faʻamaʻi pipisi o le myocardial e faʻatuputeleina le 21 taimi, ma le au suʻesuʻe i tua. o lenei suʻesuʻega e talitonu o le faanoanoa E mafua ai le faʻalavelave matuia lea e oʻo atu ai i taunuuga faʻasolosolo mo le tino, e aofia ai le maualuga o le toto ma lona mamafa.

fa'ama'i

O faʻaiʻuga o suʻesuʻega na faia i le 2014 na faʻaalia ai le faʻanoanoa E mafua ai se aʻafiaga le lelei i le gaioiga o le puipuiga o le tino ma faʻateleina ai tagata i faʻamaʻi ma tumo kanesa, ma o tagata e mafatia i faʻafitauli ogaoga ma le puipuiga o le tino pe a uma ona faʻaalia i popolega o le mafaufau, ma faʻateteleina le tulaga i le matua ma ua le mafai ai e le tino. e fa'afetaui lelei le fa'atupuina o le homone fa'amamafa.

O le hormone "dehydroepiandrosterone" o le mafuaʻaga autu lea i tua atu o lenei mea, aua e nafa ma le faʻaitiitia o aʻafiaga o le homone o le atuatuvale ma e oʻo i lona maualuga i le talavou, ma i le matua o lona maualuga e faʻaitiitia, ona faʻaumatia ai lea e le cholesterol le tino puipuia ma e sili atu ona a'afia le tagata i ma'i cardiovascular.

tiga o le tino

O se suʻesuʻega a le BBC i le 2016 o loʻo fautua mai ai o le mafuaʻaga e mafai ona taoto i le cingulate cortex i luma o le tagata, lea e nafa ma le faʻaogaina o tiga faaletino ma lagona. Fa'anoanoa o ai na te siitia.

Maʻi moe

O le le mautonu ma le faʻalavelave moe o faʻailoga masani ia i tagata o loʻo feagai ma le faʻanoanoa, ma o se suʻesuʻega i le 2008 o tagata ua maliliu a latou tane ma ava na iloa ai o latou moe moe sa matua faʻalavelave, faʻaopoopo i le tele o gaioiga ma fesuiaiga i le taimi o le moe, o le tele foi lea o latou moe. e oti vave i o latou olaga.

O se suʻesuʻega i le 2010 na faʻaalia ai o le fesoasoani i tagata e faʻalavelave moe ona o lo latou faʻanoanoa e fesoasoani foi ia i latou e foia lenei faanoanoaga ma le gafatia e taulimaina ai. Ma o faaletonu moe e fesootai le tasi i le isi.

Fa'afitauli o le digestive

O faʻafitauli uma o le digestive ma faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le manaʻo o ni faʻafitauli masani e tupu ona o le faʻavauvau, ona o le malosi o le va o le gaʻo ma le faiʻai, o se mafutaga faʻalavelave e mafai ona aʻafia i se auala le lelei e ala i le ogaoga o le mafaufau.

O le tino o le ala'ai e a'afia i tulaga fa'apena, lea e o'o atu ai i fa'afitauli fa'amama e pei o le tiga, fa'agesegese le fa'a'ai, po'o le matua leai o se 'ai.

Isi mataupu: 

E faapefea ona e feutagaʻi ma se tasi e lē amanaʻia oe ma le poto?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها