Aisea ua faateleina ai faailoga o le faaletonu o le mafaufau?

Aisea ua faateleina ai faailoga o le faaletonu o le mafaufau?

O loʻo faʻatupulaʻia le faʻafitauli o le le atoatoa o le mafaufau (ADHD) i tagata matutua, ma fai mai tagata suʻesuʻe e mafai ona tuʻuaʻia telefonipoto, e tusa ai ma le mea na lomia e le British "Daily Mail".

O loʻo taumafai fomaʻi e suʻesuʻe pe o le faʻatupulaʻia o le ADHD i le matua e mafua ona o le faʻaleleia atili o suʻesuʻega ma suʻesuʻega metotia poʻo le siosiomaga ma amioga.

Le fa'ama'i o le fa'ama'i fa'aletonu o le tino

O se suʻesuʻega, lomia i le Journal of the American Medical Association, na faʻafesoʻotaʻi ai o tagata e faʻaogaina a latou telefoni mo le lua pe sili atu itula i le aso e 10% e sili atu ona atiaʻe le faʻafitauli o le mafaufau-faʻaletonu / hyperactivity disorder (ADHD).

O le faaletonu e masani lava ona fesootaʻi ma tamaiti laiti, ma le avanoa e mafai ai e se tamaititi ona tupu aʻe aʻo latou tuputupu aʻe, ae o faʻalavelave e faia e telefoni feaveaʻi e pei o fesoʻotaʻiga lautele, feʻau tusitusia, faʻasalalau musika, ata tifaga poʻo televise o loʻo tupu ai se faʻamaʻi o le ADHD i tagata matutua.

Fa'asalalauga feso'ota'iga

E talitonu tagata suʻesuʻe o faʻasalalauga faʻasalalau faʻasalalau tagata i faʻamatalaga faifaipea, ma mafua ai ona latou malolo soo mai a latou galuega e siaki a latou telefoni.

O tagata e faʻaalu o latou taimi avanoa e faʻaaoga ai tekinolosi latou te le faʻatagaina o latou mafaufau e malolo ma taulaʻi i se galuega e tasi, ma o faʻalavelave masani e mafai ona taʻitaʻia ai tagata matutua e faʻapuupuu taimi e gauai atu ai ma faigofie ai ona faʻalavelave.

Fesili moa ma fuamoa

"Mo se taimi umi, o le fesoʻotaʻiga i le va o le ADHD ma le mamafa o le faʻaogaina i luga ole laiga o se fesili moa-ma-fuamoa," o le tala lea a Elias Abu Jaoude, o se fomaʻi mafaufau i le Iunivesite o Stanford. "Pe avea tagata ma tagata faʻatau i luga ole laiga ona o lo latou ADHD ma ona ... O le olaga i luga o le initaneti e fetaui ma le umi o lo latou gauai atu, pe latou te atiaʻe le ADHD ona o le soona taumafa i luga o le initaneti."

O le ADHD o se ma'i tau le neurodevelopment lea e mafua ai ona fa'atapula'aina le va'aiga o tagata, hyperactivity, po'o le impulsivity, e mafai ona a'afia ai o latou olaga i aso uma, e aofia ai mafutaga ma galuega, ma fa'aitiitia ai fua.

Fa'alavelave faifaipea

O le tele o tagata matutua e ono liliu atu i le ADHD ona o le faʻalavelave faifaipea e faia e smartphones, fai mai tagata suʻesuʻe, ma faʻaopoopo mai o tagata o loʻo faʻaogaina pea a latou masini e le faʻatagaina o latou faiʻai e malolo i le tulaga le lelei.

Maua le faaletonu o le mafaufau

"E talafeagai le vaʻai i le ono aʻoaʻoina o se faaletonu o le mafaufau," o le tala lea a John Ratey, o se polofesa lagolago o le mafaufau i le Harvard Medical School, ma matauina o nisi o loʻo tuleia pea i le tele o galuega i aso nei, ma o le faʻaaogaina tele o tekinolosi e mafai ona mafua ai le vaisu o le mata. , lea e mafai ona o'o atu ai i vaisu fa'ata.

Fa'aletonu o le kenera ma le olaga

O le ADHD ua fa'amatalaina fa'asolopito o se ma'i fa'atupu e mafai ona pulea e ala i vaila'au ma togafitiga. Ae ua iloa nei e le au suʻesuʻe o suiga o le olaga i se taimi mulimuli ane i le olaga, e pei o le faʻalagolago tele i se telefoni, e ono avea ai le ADHD ma se maʻi maua.

Mulimuli i fa'amatalaga ma fiafia

Afai o se tagata o loʻo taʻavale pea i luga o ala o fesoʻotaʻiga i luga o lana telefoni, atonu latou te lagona le manaʻomia i itula faigaluega e fai malologa masani e vaʻai pe na faʻaalia e se tasi pe fiafia i la latou pou. O lenei faiga e mafai ona toetoe lava a le malamalama, ma tuua ai se tagata e lagona le faʻalavelave aʻo galue pe lagona le le mafai ona mafaufau, e mafai ona tupu i le ADHD.

366 miliona tagata matutua i le lalolagi atoa

O le aofaʻi o tagata matutua na maua i le ADHD i le lalolagi atoa na oso mai i le 4.4% i le 2003 i le 6.3% i le 2020. E tusa ai ma le US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), e tusa ma le 8.7 miliona tagata matutua i le Iunaite Setete o loʻo mafatia ai. ae toeitiiti atoa le ono miliona tamaiti mai le 3 i le 17 tausaga ua maua.

"O lona uiga e tusa ma le 366 miliona tagata matutua i le lalolagi atoa o loʻo nonofo i le ADHD, e tusa ma le faitau aofaʻi o le Iunaite Setete.

Fai'ai ma amio

E tusa ai ma le suʻesuʻega, o faʻamaoniga e taʻu mai ai o tekinolosi e aʻafia ai le faiʻai ma amioga, e oʻo atu ai i le faʻateleina o faʻamaoniga o le ADHD, e aofia ai le le lelei o lagona ma agafesootai, faʻatekonolosi vaisu, faʻaagafesootai, le lelei o le faiʻai, ma le faʻalavelave moe.

E aliali mai auga pe a uma le 24 masina

Na suʻesuʻe e le au suʻesuʻe le tele o suʻesuʻega na amata mai i le 2014 na suʻesuʻeina ai le sootaga i le va o le ADHD ma le faʻaogaina o ala o fesoʻotaʻiga lautele. fa'ailoga pe a uma le 24 masina tulitatao.

Vasega talavou

O se suʻesuʻega eseʻese, faʻatautaia i le 2018, na taulaʻi i luga pe na fesoasoani telefonipoto i faʻamaoniga ADHD i tupulaga talavou ile lua tausaga. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le 4.6% o le 2500 tamaiti aʻoga maualuga na fai mai latou te leʻi faʻaogaina faʻasalalauga faʻasalalau e masani ona faʻaalia le ADHD i le faaiuga o le suʻesuʻega.

I le taimi nei, o le 9.5% o tupulaga talavou na lipotia soo faʻaoga faʻasalalauga lautele i le amataga o le suʻesuʻega na faʻaalia ai faʻamaoniga ADHD i le taimi na maeʻa ai le suʻesuʻega.

Fautuaga mo tagata matutua

Mo tagata matutua o loʻo mananaʻo e faʻaumatia aʻafiaga e le manaʻomia e oʻo mai i le soona faʻaaogaina o latou telefonipoto, e tatau ona latou faia ni laasaga e atiaʻe ai se mafutaga maloloina ma a latou tekinolosi e aofia ai le faʻaalu itiiti o le taimi i luga oa latou telefoni, ma le setiina o taimi telefoni.

Ia faatumauina le maualuga o le cholesterol aoga ma faaitiitia cholesterol leaga