"O le mea e te le faʻaaogaina, e te leiloa."

O le faaupuga "fa'aaoga pe leiloa" e fa'atatau i tomai faalemafaufau, a'o fa'amalositino vaega autu o fai'ai e fa'amalosia ai ala neura o iai ma fa'aosofia ai le tuputupu a'e o neura. A'o fa'atupula'ia le malosi o maso e ala i toleniga faifaipea, o fa'amalositino fa'atatau i fai'ai e fa'amalosia ai le malosi o le mafaufau ma lagona.

Metotia lagolago fa'asaienisi

E mafai ona faʻaaogaina metotia faʻapitoa e "aʻoaʻo ai le mafaufau ma filifili gaoioiga e puʻeina ai mea e fiafia i ai, ina ia mafai ai ona faʻaleleia atili le mafaufau, aʻoaʻoga, taimi e gauai atu ai, fuafuaga, ma le faʻatonuina o lagona e mafai ma le tumau i le aluga o taimi." E le gata o le aʻoaʻoina o le mafaufau e taofia ai le paʻu o tausaga, e faʻaalia ai gafatia e mafai ai ona sili atu le lelei o le olaga, e pei o:

1. Aoao tomai fou

O le fa'ata'ita'iina o gaioiga fa'aosofia mafaufau e masani ona fa'aosofia ai le tuputupu a'e o sela fai'ai ma feso'ota'iga i le va o vaega eseese o fai'ai. O gaoioiga fou ma lavelave o ni "fa'amalositino fai'ai" lelei.

O le aʻoaʻoina o se gagana fou e aʻoaʻoina ai vaega e aofia i le gaosiga o tautalaga ma le malamalama. O le pikiina o le meafaigaluega e fa'aogaina ai le afi, su'ega, ma vaega e fa'atino ai ata.

O le faitau e uiga i se autu e le masani ai e faʻamalosia ai fesoʻotaʻiga neural aʻo latou mitiia ma auʻiliʻili faʻamatalaga fou. Ta'aloga ma fa'afitauli fa'afitauli e tu'uina atu ai i le fai'ai se ta'aloga talafeagai, lea e saofagā i le fa'agaoioia o tomai fa'apitoa e pei o le fa'atatau, fa'ailoga mamanu ma le manatua galue. Ta'aloga ta'aloga e pei ole si'a e fesoasoani ile fausia o faiga o mafaufauga, fuafuaga, ma le fetuutuuna'i ole mafaufau.

2. A'oa'oga galue manatua

O le manatuaga galue o le malosi lea o le mafaufau e fa'agasolo ma toe aumai fa'amatalaga. E avea o se potu faigaluega faalemafaufau poʻo se laupapa vaʻavaʻa, ma e taua mo le aʻoaʻoina, taulaʻi, ma le faʻatinoga o le mafaufau. O fa'atinoga fa'atatau e mafai ona fa'alautele ai tapula'a e teu ai mea e manatua ai galuega, e masani ona a'afia ai le taulotoina o fa'amatalaga ua fa'atupula'ia.
E fautua mai tagata popoto e amata i laasaga faigofie, e pei o le taulotoina o se lisi puupuu o upu, ona faateleina lea o le aofaʻi o faʻamatalaga i taimi o vasega e faʻaauau ai le luʻiina o oe lava. Ina ia manatua laina uumi o numera, e mafai ona e mafaufauina le tuʻuina faʻasolosolo i nofoaga masani.

E mafai fo'i ona maua polokalame e a'oa'oina ai fai'ai malie e aofia ai gaioiga fa'apitoa e fa'atino ai le mafaufau galue. O le tele e aofia ai le toe faia o faʻasologa o tua, manatua nofoaga o pusa, poʻo le manatuaina o faʻamatalaga mai kilipa.

O le faʻaleleia o le malosi o le mafaufau galue e faʻateleina ai le taulaʻi, mafaufau, ma lou gafatia e pulea le tele o galuega.

3. Faataitai le mafaufau

O fa'ata'ita'iga o le mafaufau e aofia ai le fa'alauiloaina o le taimi nei, fausia o ala neura e mana'omia mo le taula'i a'o fa'amalosia vaega e fa'atonutonu ai lagona ma popolega. O le mafaufau loloto ma le manava o auala masani ia e ausia ai lenei sini, ma le faʻamoemoe e amata i vasega pupuu 5-10 minute ona faʻasolosolo malie lea i le taimi. O fa'ata'ita'iga fa'apitoa e lagolago ai tomai fa'apitoa e pei o le fa'alogo fa'aauau, fa'avaveina o fa'amatalaga, ma le fa'atonuina. E fa'aitiitia ai fo'i le fesēa'i o le mafaufau ma le fa'alogoina o mafaufauga le lelei.

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