6 auala e faatumauina ai fao malolosi ma tutusa

1-      Ia tausia i taimi uma le susu o ou fao ma le paʻu o loʻo siomia ai i latou e faʻaaoga ai se kulimi susu, suauu olive poʻo vaitamini capsules E.

2-      Pe a tipi ou fao, faʻaaoga se faila laupapa ma faʻaoga i le tasi itu.

3-      Ia mautinoa i taimi uma e tu'u ai se fao fao e 'alofia ai fao samasama.

4-      Fa'aaogā le pa'u fulunifo e fa'amasina ai fao.

5-      Aloese mai le fa'ailoa soo o ou fao ile vai.

6-      Ai mea'ai e tele i porotini ma vaitamini E Ma le omega 3 Latou te fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina ma foliga vaaia o fao ma lo latou susulu, o le ae mauaina i legumes, fuamoa, iʻa ma nati.