fa'aola manatua
- meaai
Mo se manatua u'amea, 'ai nei mea'ai ma aloese mai na
Mo se manatua uʻamea, 'ai nei meaʻai ma aloese mai na meaʻai sili e faʻaleleia ai le mafaufau, fai mai Dietitian Arushi Gupta, Fesoasoani Dietitian ...
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
O se vaila'au fa'alenatura e ta'ua o Dom, se'i o tatou iloa
O se vailaʻau faʻataulāitu faʻalenatura e taʻua o Dom. Seʻi o tatou iloa Dom mai laʻau sili ona lauiloa. E taʻua o le pama Moroccan, poʻo le alofilima,…
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
Mea'ai e puipuia ai lou manatua mai le galo
Mea'ai e puipuia ai lou manatua mai le galo Fa'alogo lelei i mea'ai tatau e fa'aleleia ai lou mafaufau, fa'amalosia lou manatua ma puipuia oe mai le fa'agaloina 1-...
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
Mea'ai e aoga tele mo le manatua ma le taula'i
Mea'ai e aoga tele mo le manatua ma le taula'i O mea'ai e aoga tele mo le malosi o le mafaufau ma le taula'i ma le saoasaoa o le toe manatua o fa'amatalaga aua e mau'oa i...
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
Mea'ai e fa'ateleina ai tomai o le fai'ai
Mea'ai e siitia ai le malosi ole fai'ai 1- Almond: fa'ateleina le tafe toto ile fai'ai 2- Walnuts: mauoa ile omega-3...
Fa'aauau le faitau »