Fa'amama ate
- Faʻaliga
Ia iloa le laumei lanumeamata e faʻamamā ai le ate mai toxins:
E tamaoaiga i vaitamini B6, alava meaʻai, potassium, ma vaitamini B6 e fesoasoani i le gaosia o sela mumu
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
E fitu auala e faʻamama ai le tino
E fitu auala e fa'amamā ai le tino mai mea oona 1- 'A'ai le tele o le 'ai. 2- Inu se ipu vai, lea e faaopoopo i ai le sua o le 2 tipolo i se manava gaogao. 3- Inu…
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
O meainu sili nei ona taua e fa'ate'aina ai oe mai le ate
O mea inu pito sili nei ona taua e faʻaumatia ai oe mai le ate O le ate e nafa ma le faʻatonutonuina o le suka toto ma faʻamalo ai ...
Fa'aauau le faitau »