10 inonzwika nemuviri wako kukuyambira kuti une chirwere

kufema kwemapapu
Joint friction uye kurwadziwa
muridzo wemhino
kuridza muridzo munzeve
Kakawanda hiccups
Dumbu richigwinha gwinha
shaya inonzwika
kurira munzeve
Kugeda-geda kwemeno
ngonono

Hezvino zvikonzero uye kurapa kwakadzama

Vanachiremba vakawanda nenyanzvi vanobvumirana pamusoro pekugona kwemuviri kutumira zviratidzo kune muridzi wawo uye zviratidzo zveyambiro yengozi yekubata zvirwere zvinoonekwa pakarepo mushure mekutapukirwa.

Tinodzokorora zviratidzo gumi zvinotevera zvakavanzwa nemuviri senyevero yezvirwere zvakasiyana-siyana zvepathological, izvo zvinoda kuongororwa uye kutevera nachiremba.

1- Kufemereka kwemapapu:
Kuhwihwidza kunobatanidzawo nechirwere chisingaperi chemapapu chinonzi chronic bronchitis kana COPO.
Asma:

Asthma kana Asthma ndiyo inonyanya kuvharidzira chirwere chemapapu muvana nevechiri kuyaruka. Chirwere ichi chinowedzera kupararira nekufamba kwemakore. Asthma wheezing inokonzerwa nekudhonzwa kwemhasuru mumadziro enzira diki dzekufema mumapapu. Kugadzirwa kwehuwandu hwakawanda hwephlegm zvakare chimwe chezvikonzero zvekufema kwekufema, uye zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kubudisa mweya.

Kurwiswa kweasthma kunogona kukonzerwa nekusvibiswa, kusagadzikana, mhepo inotonhora, kusvibiswa kwemhepo kana kuratidzwa kune allergen. Zvakajairika allergens zvinosanganisira: guruva, maruva mukume, mold, chikafu uye mvere dzemhuka. Kuhwihwidza kunogonawo kuitika mushure mekurumwa nezvipembenene kana kushandisa mumwe mushonga. Nekudaro, pane, kazhinji, hapana zvikonzero zvakajeka zvekurwisa asima

2- Joint friction uye kurwadziwa:

Vanhu vazhinji, kunyanya vakwegura, vanotambura nehosha yemabvi, sezvo patella iyi inokonzera chipingamupinyi panguva yekufamba uye panguva yekuita mabasa ezuva nezuva kune vakwegura kunyanya, sekuwedzera kwezera rezera remunhu, zvirwere zvinokonzerwa nekukwegura. kuoneka uye kudyiwa kwevanhu kwenhengo dzemuviri shwashwa nebhonzo.

Kukwesha kwebvi kunokonzera vanhu vanotambura nekukukurwa kweshwashwa rinopatsanura mapfupa emabvi akabatana, apo ibvi rakabatana rinosanganisira kupera kwebhonzo rechidya nekusangana kwaro pakutanga kwebhonzo reshin uye rakaparadzaniswa neshwashwa muchimiro. yechinhu chichena chine matishu anoshanda kudzivirira kukweshana, uye kune maviri crescent cartilages nemarunda akatenderedza Mukubatana kwemabvi, kuputika kwebvi kunotora chimiro chemarwadzo kana kuputika mumabvi kana kuputika kwezwi mumabvi kunoguma. kubva pakupfeka kana kutanga kwekupfeka kwemabvi cartilage, iyo inoumba mucheka muchena unoparadzanisa mapfupa ejoini uye unoaputira.

Tinogona kurapa kukwesha kwemabvi nenzira dzinoverengeka:

Nyaradzo yejoinhi: Nekuzorora mubatanidzwa uye kuderedza marwadzo anokonzerwa nejoinhi, tinogona kumisa kupokana, kunyangwe kwenguva pfupi.
Kushandisa ice packs: Tinogona kuisa ice pack pamabvi kwenguva inotangira pakota yeawa kusvika kumaminitsi makumi maviri kuti tibvise marwadzo uye kunyaradza ibvi.
Kushandisa analgesics: Tinogona kushandisa analgesics kuderedza marwadzo nekutora Panadol kana kutora jekiseni reVoltaren.
Kukwizwa kwemabvi: Tinogona kuita nyoro yemabvi masaja nekuisa Voltaren cream pamabvi, izvo zvinoderedza marwadzo.
Iwe unofanirwa kurovedza muviri: Kune maekisesaizi akakosha anosimbisa mhasuru dzakatenderedza mabvi akabatanidzwa, saka unofanirwa kurovedza muviri nguva dzose.
Iwe unofanirwa kuderedza uremu zvakanyanya sezvinobvira: kuwandisa kunoisa kudzvinyirira kwakanyanya pamajoini uye kunowedzera kupesana mumabvi akabatanidzwa.
Dzivisa kukuvara pajoinhi uye dzivirira kufamba zvisina tsarukano uye kunyanyisa kufamba kwejoin: kukuvara kwejoint mhedzisiro yekudzidzira mitambo ine njodzi yakaita setsiva uye wrestling kana chero kukuvara kumunhu ari munzvimbo yemabvi.Unofanirwa kungwarira uye kudzivirira chero kukuvara

3- Kuridza muridzo wemhino:

Kurapa kwe allergic rhinitis kunosanganisira kudzivisa hypersensitive zvinhu kuwedzera pakurapa zvinodhaka kubvisa zviratidzo, kusanganisira: - Steroid mishonga. Antihistamine mishonga. Nasal decongestant mishonga. Nasal spray inobvisa zviratidzo nekudzivisa kusunungurwa kwe histamine

4- Kuridza muridzo munzeve:

Zvikonzero zvekufema

Kusanganisira izvo zvine hukama nenzeve yekunze: inokonzeresa kuunganidzwa kwehutu munzeve yekunze, iyo inovhara kunzwa kwevanhu. Dambudziko iri rinogona kupera nekugezesa nzeve kuna chiremba uye kubvisa guruu rinodiwa nenzeve kudzorera kunzwa kwakajairika.
Zvikonzero zvine chekuita nenzeve yepakati: iyo inonyanya kukosha iyo hutachiona hwepakati nzeve, kuputika kwemukati nzeve, kuungana kwemvura mukati kwenzeve yepakati, pamwe nekuverengerwa kwehwaro hwematape makuru ari mukati menzeve yepakati, kuwedzera kune. kuvapo kwemamota mukati metsinga yepakati nzeve.
Zvikonzero zvine chekuita nenzeve yomukati: zvakadai sehosha yeMeniere, inova tinnitus inoperekedzwa nedzungu uye kusanzwa zvakanaka, uye kunzwa kwekuyerera kwemvura munzeve.
Ruzha rukuru uye runoramba ruripo kwenguva yakareba, serwunowanikwa mumafekitari nemarabhoritari, magudzanzwi kana kurira kwekuputika muhondo nezvimwe zvakadaro, nekuti izvi zvinokonzeresa kukuvadzwa kwemasero anonzwika anogamuchira ruzha mukati menzeve.
Kutora mishonga yekurapa inokuvadza nzeve: semamwe maantibioti, diuretics, aspirin uye mamwe anti-tumor.
Zvinokonzera zvine chekuita nezvirwere zvetsinga: senge cerebellar tumors uye mamwe acoustic neuromas.
Kuchembera: Sezvo tinnitus chimwe chezvirwere zvine chekuita nekuchembera
Kana iwe ukasabvisa zvese zvekare zvakakonzera, zvino izvi zvinoreva kuti tinnitus inokonzerwa nepakati tsinga kusagadzikana

5 - Kazhinji hiccups:

Mhando dzehiccups

Kune marudzi akawanda ehiccups, kusanganisira:

Transient hiccups: Inogona kugara kwemaawa anopfuura makumi mana nemasere.
Persistent hiccups: Izvi zvinotora anopfuura maawa makumi mana nemasere, uye isingasviki mwedzi.
Recalcitrant hiccup: Iyi ndiyo hiccup inotora mwedzi miviri yakatevedzana.

Hiccups inoitika kwenguva pfupi inowanzoitika uye haidi kuongororwa nachiremba, asi kana ikapfuura maawa makumi maviri nemana, chiremba anofanira kushanyirwa, uye kana ikaramba ichirara munhu, izvi zvinoratidza kuti ane dambudziko iri organic uye kwete yepfungwa, uye anofanira kushanyira chiremba kuti aone zvikonzero zvinoita kuti zviitike.

Mazano ekubvisa hiccups

Kuti ubvise hiccups, unofanirwa kutevera akati wandei matipi, anosanganisira:

Inhale mweya kuburikidza nemhino zvakanyanya sezvinobvira, uye chengeta muromo wakavharwa.
Inwa mvura yakawanda nguva dzose kusvikira hiccups yamira.
Femera muhomwe yepepa nguva nenguva.
Isa chipunu cheuchi pasi perurimi, kana shuga, uye uisiye kuti inyunguduke.
unza zvidya kudumbu; Kudzorera diaphragm panzvimbo yaro

6- Kurira kwedumbu:

Zviratidzo zvekunzwa kweAbdominal:

Kana zviratidzo izvi zvichionekwa nekunzwika kwemudumbu, zvinowanzoratidza chirwere, uye zviratidzo izvi zvinosanganisira zvinotevera:

Magasi akawandisa.
kuda kurutsa .
Vomit.
Kakawanda manyoka.
constipation;
stool ine ropa
Chirungurira uye chirungurira.
kamwe kamwe kuonda
Kunzwa kuzara mudumbu.
Pakangoonekwa chero chezviratidzo izvi, unofanirwa kubata chiremba wako kuti uwane kurapwa nekukurumidza uye kudzivirira chero matambudziko

7- Shaya inonzwika:

Zvikonzero zvekutsemuka kweshaya
Panguva yekutsenga:

* Kushungurudzika kweshaya.
* Kukuya kana kudzvanya mazino.
*Kutsvedza shaya yakabatana.
*Kuzvimba kwemajoini eshaya.
Kana kuti pasina kutsenga, zvakadai sedzvinyiriro dzepfungwa dzinoita kuti akuvara aise dzvinyiriro pamhasuru dzeshaya nechiso.

8 - Kurira munzeve:

Ruzha runonzwika runogona kusiyana mukusimba uye unogona kuinzwa munzeve imwe kana mbiri. Mune zvimwe zviitiko, ruzha runogona kunge rwakanyanya zvekuti rwunokanganisa kugona kwako kutarisa kana kunzwa ruzha chairwo. Iyo tinnitus inogona kuramba ichienderera kana inogona kuuya nekuenda.

Kune marudzi maviri:

subjective resonance:
Iwe ndiwe wega unoinzwa uye ndiyo yakajairika mhando.

Zvinogona kunge zviri nekuda kwematambudziko munzeve kana nekuda kwetsinga dzekunzwa kana chikamu chehuropi chine chekuita nemasaini ekunzwa.

Inzwi rekunze:
Chiremba wako anozvinzwa paanoita bvunzo

Iyi imhando isingawanzoitiki inogona kukonzerwa nedambudziko netsinga dzeropa kana mapfupa enzeve.

Zvikonzero zvinowanzoitika:

tinnitus inoenderana nezera
Matambudziko ekunzwa anowedzera nezera, uye kazhinji anotanga makore makumi matanhatu. Inogona kukonzera kurasikirwa kwekunzwa uye tinnitus. Izwi rezvokurapa remhando iyi yekurasikirwa kwekunzwa ndeye presbyopia.

Kuratidzwa kune ruzha rukuru:
Inzwa mhere-mhere yakaita seiya inobva kune zvinorema;

Midziyo inotakurika yemimhanzi yakadai seMP3 player kana iPods inogona kukonzera tinnitus ine chekuita nekurasikirwa kwekunzwa

Kana ikaridzwa zvinonzwika kwenguva yakareba.

Tinnitus inokonzerwa nekuratidzwa kwenguva pfupi, sekuenda kune konzati ine ruzha, inowanzoenda nekukurumidza.

Kuratidzwa kwenguva refu kune ruzha kunogona kukonzera kukanganisa zvachose.

Wax blockage:

Nzeve inodzivirira mugero wenzeve kubva kutsvina uye mabhakitiriya.Kana wakisi yenzeve yawanda zvinova zvakaoma kugeza kunze kazhinji zvichikonzera kurasikirwa nekunzwa kana kusvotwa kwegudo renzeve izvo zvinogona kukonzera tinnitus.

Kuchinja mumapfupa enzeve:
Bone spasm munzeve yepakati inogona kukanganisa kunzwa uye kukonzera tinnitus.

9 - kugeda-geda kwemeno:

Kunyangwe chirwere ichi chikaitika nekuda kwekusangana nekushushikana uye kunetseka kwakanyanya kwepfungwa, kazhinji ndicho chikonzero chikuru chekushaikwa kwezino, kuve nezino rakakombama, kana kusarongeka kweshaya, uye sezvo kudhumhana kwemazino kunowanzoitika panguva yekurara. vakawanda havazivi kuti vari kuzviita, Zvisinei, pane zviratidzo zvinoratidza, zvikuru, kuti munhu ari kuzviita, kusanganisira: kuenderera mberi nomusoro uye kurwadziwa kweshaya. Zvinonzi vakawanda vanowana kuti vari kurovanisa mazino avo kuburikidza nevanorara navo muimba yekurara, nokuti kutaura kunobudisa ruzha runonzwika. Zvinonzi anenge afungirwa kurumanisa mazino ngaanoona chiremba wemazino.
Kana kugeda kwemazino kuchienderera mberi kwenguva yakareba, zvinogona kukonzera kuputsika, kusunungura kana kurasikirwa kwechikamu chezino. Zvinotaurwawo kuti zvinogona kuita kuti mazino asakara kubva kumidzi yawo, izvo zvinogona kukonzera kudikanwa kwekugadzira zambuko remazino, kana korona yezino nekorona yekugadzira, kana kuvhura mugero mumudzi wezino, kana isa chidimbu chemazino emazino. Kukuvara kwekukwenya kwemazino hakungogumiri pamazino chete, asi kunogona kusanganisira kukuvadza kumapfupa eshaya kana kuchinja kwechimiro chechiso.

10 - Kuridza ngonono

Kuita ngonono harisi dambudziko reruzha chete, asi dzimwe nguva rinogona kuperekedzwa neinonzi kufema kwehope, uko kunogona kusvika masekonzi gumi kana kudarika, uye panguva yekuvhiringidza uku kufembera kunomira uyezve kudzoka zvakare nekudzoka kwekufema, uye. inowanzobuda panguva yekufema.

Zvikonzero zvekuridza ngonono zvinosiyana zvichienderana nezera reboka:
Muvana:

Inogona kunge iri mhedzisiro yehurema hwekuzvarwa senge: kuvharika kwemashure ekuvhura mhino kune rumwe rutivi.
Kana semugumisiro wekudya kwakawedzerwa kana tonsils, izvo zvinoita kuti mwana afeme nemuromo wake pasina mhino yake, zvichikonzera kudengenyeka mudenga remuromo kana huro, zvichiita kuti inzwi rekugogodza.
Inogona kunge iri yezvimwe zvikonzero zvakawanda, kusanganisira:

Nekuda kwekufemera mweya zvisina kujairika kana kufema nemuromo, "kufema nemuromo."
Nekuda kwekutetepa kwemhino sekuvhara kana kutsauka mumhino septum, kana kuwedzera kwemhino turbines (nasal snoring)
General snoring: semugumisiro wetsika dzakaipa dzinoteverwa nemunhu kana zvikonzero zvakawanda zvakadai sokufutisa, semuenzaniso, zvichiita kuti kuwedzera kwehukuru hwemutsipa, kana semugumisiro wekuwedzera kwehukuru hwematoni kana adenoids.

Kufutisa ndicho chikonzero chinowanzokonzera ngonono muvanhu vakuru nekuti zvinokonzeresa kuzvimba kwezvimwe zvikamu zvemukoto wemhepo izvo zvinozivikanwa sedenga remukanwa munyoro uye kuvhuvhuta.Muvana chikonzero chinonyanyozivikanwa ndechekuwedzera tonsils uye adenoids.
Zviratidzo zvekuvharirwa kwendege
Kuridza ngonono kunogona kuve kwakabatana nekuvharisa kufema kwehope (dambudziko guru)
Kunzwa usimbe uye kurara zvakanyanya mukati mezuva.
Musoro unorwadza pakumuka.
Kurasikirwa kwekutarisa uye kukanganwa.
Inogona kunge yakabatana neBP.
Kusazvidira weti muvana.

Matambudziko ekuridza ngonono:
Hypertension.
Hunhu hunochinja.
Akanyanya kukosha matambudziko emhuri akadai sekurambana.
Ngonono ingarapwa sei?
Nzira yekutanga yekurapa ndeyekuziva chikonzero chechirwere, saka kune marudzi maviri ekurapa:

Mushonga wekurapa ngonono:

Kubvisa kufutisa.
Ramba kure nedoro, kuputa uye sedative.
Kushandura nzvimbo yekurara: Nokuti kurara pamusana kunowedzera mamiriro acho ezvinhu, munhu anofanira kurara padivi.
Kuvhura nzira dzekufema mumhino.
Mune zvimwe zviitiko, murwere anopiwa mumwe mushonga kugadzirisa dambudziko iri.

Kuvhiya kurapwa ngonono:

Nekuita chimwe chezvinotevera:

Kubviswa kweadenoids uye tonsils panguva ye hypertrophy.
Panyaya kutsauka ari nasal septum kuva epurasitiki kuvhiyiwa kuchichinja.
Kurapa kwakanyatsonaka ndiko kurapwa kwekuvhiya munzvimbo yekuvhara, ingave mumhino kana oropharynx, kuburikidza nemamwe mavhisi akachengeteka uye asina kuoma.