Unoshandisa sei mafuta ane hutano mukubika?

Unoshandisa sei mafuta ane hutano mukubika?

1- Sesame mafuta: yepakati kupisa - yeAsia chikafu

2- Mafuta omuorivhi: yakaderera kusvika pakati kupisa - kubika nekusautéing kana frying uye pastries

3- Mafuta emuzambiringa: yepakati kusvika pakupisa kukuru - kubika nesauteing uye yesaladhi

4- Avocado mafuta: kupisa kwakanyanya - kupisa kana kupisa

5- Sunflower mafuta: kupisa kwakanyanya: barbecue

6- Mafuta eCanola: yepakati kusvika pakupisa kukuru - fry uye pastry kubika

Mimwe misoro: 

5 mabhenefiti makuru e scalp massage

Ndedzipi nzira dzekudzivirira kuora kwemazino?

Unoziva sei kuti simbi dzemuviri wako dziri kudzikira?

Kocoa haisi kungoonekwa nekunaka kwayo kunonaka, asiwo mabhenefiti ayo anoshamisa

Zvokudya zvinoita kuti ude uye nezvimwe !!!

Zvikafu gumi zvepamusoro zvine iron

Ndezvipi zvinobatsira zvewhite pulp?

Izvo zvinoshamisa zvinobatsira zve radish

Sei uchifanira kutora mapiritsi evhitamini, uye kudya kwakabatanidzwa kunokwana vitamini here?

Kocoa haisi kungoonekwa chete nekunaka kwayo kunonaka ... asiwo nekunaka kwayo kunobatsira

Zvokudya zvisere zvinochenesa muura

Gumi zvinoshamisa zvinobatsira zvema apricots akaomeswa

Ndezvipi zvinobatsira zvegirini hanyanisi?