Unoshandisa sei thermos kuwedzera kunaka kweganda rako?

Unoshandisa sei thermos kuwedzera kunaka kweganda rako?

Mabhenefiti e lupine haaverengeki kumuviri, kunyanya ganda, nekuiomesa nekuikuya nekuishandisa se mask yeganda. Hezvino zvakanakira paganda:

• inoderedza kuonekwa kwemakwinya kumeso; Izvi zvinodaro nekuti inorwisa mahara radicals inovakonzeresa, sezvo ine yakakwira muzana ye antioxidants.

• Inonyorovesa ganda uye inoita kuti rive rakatsetseka; Nemhaka yokuti ine mafuta akawanda, inewo mavhitamini akawanda nemamineral anosimbisa ganda uye kuita kuti rirambe richirarama.

• Inodzivirira ganda kubva pakuonekwa kwezviratidzo zvekutanga zvekuchembera.Inoomesa ganda uye inochengetedza hudiki hwayo uye simba kwenguva yakareba, uye inobatsira kuvandudza masero ayo nguva dzose.

Inobvisa ganda reganda uye masero akafa anounganidza pairi nekuita masikisi kuti abudise ganda kubva ku lupine powder.

• Inochenesa ganda uye inochengetedza kupenya kwayo uye kunaka.

Inobata melasma, uye inobvisa ganda remavara matema.

• Inovhura ruvara rweganda uye rinoita kuti rive rakanaka uye rakanaka.

• Inorapa mapundu nemaronda anoonekwa kumeso.

Kurerutsa ganda

zvikamu

Kubvisa ganda 

zvikamu