Chii chinonzi asipirini yepanyama?

Mwari havana kudzikisa chirwere kunze kwekunge vatumira mushonga wekurapa.Zvinobatsira zvikuru kutsvaga mamwe mishonga yepanyama inotsiva mishonga yatinonwa nekufamba kwenguva.Varwere vemoyo vanonwa aspirin zuva nezuva kudzivirira kurova kwemoyo uye Pane zvakawanda zvechisikigo zvinotsiva izvo zvinotsiva asipirini, iyo inonyanya kukosha ndeye Almond 

Maarumondi ane zvinhu zvinonzi salicin, chinova chimwe chezvinhu zvikuru zvinowanikwa muAspirin, izvo zvinoderedza marwadzo.

Vatsvakurudzi vakasimbisawo kuti kudya zvishoma (10-15 almonds) yealmonds yakasvibirira zuva rega rega kunobatsira kuchengetedza mwero wehutano hweropa.

Nekuti yakapfuma mumafuta emonounsaturated, ayo anobatsira kuderedza cholesterol mazinga muropa uye kuderedza arterial kuzvimba.

Mimwe misoro: 

Ndedzipi nzira dzekudzivirira kuora kwemazino?

Unoziva sei kuti simbi dzemuviri wako dziri kudzikira?

Zvokudya zvinoita kuti ude uye nezvimwe !!!

Zvikafu gumi zvepamusoro zvine iron

Ndezvipi zvinobatsira zvewhite pulp?

Izvo zvinoshamisa zvinobatsira zve radish

Sei uchifanira kutora mapiritsi evhitamini, uye kudya kwakabatanidzwa kunokwana vitamini here?

Kocoa haisi kungoonekwa chete nekunaka kwayo kunonaka ... asiwo nekunaka kwayo kunobatsira

Zvokudya zvisere zvinochenesa muura

Gumi zvinoshamisa zvinobatsira zvema apricots akaomeswa

Ndezvipi zvinobatsira zvegirini hanyanisi?