Ndezvipi zvinobatsira zvinoshamisa zverosemary

1- Anti-cancer, chirimwa ichi chine antioxidants, mavhitaminzi, uye carno-sol, uye muriwo uyu unoonekwa semusanganiswa une simba kurwisa cancer.

2- Kurapa kutemwa nemusoro nekubvisa marwadzo Rosemary inoshandiswa kurapa migraine uye kubvisa marwadzo nekufema hwema hwerosemary.

3- Inoshanda kurapa dzihwa, chikosoro neasthma.

4- Kuvandudza uye kusimbisa ndangariro, nekuti yakapfuma mu rosmanic acid.

5- Inomutsa muviri uye inobvisa dambudziko rekuneta uye tsinga dzisina simba.

6- Inobata bvudzi, inokurudzira kukura kwayo uye inoshanda pakubatanidzwa kwebvudzi

7- Chirimwa ichi chinobata chirwere cheAlzheimer nekuti chine antioxidants, kunze kwekudzivirira kuparara kwemakemikari europi.

8- Inopikisa kuchembera nekuti ine ma antioxidants nemamwe mavitamin anoita basa guru mukudzivirira kuchembera nekurapa makwinya anobuda kumeso.Chirimwa ichi chinoshanda kuvanza makwinya.

Mimwe misoro: 

Unoziva sei kuti simbi dzemuviri wako dziri kudzikira?

Zvokudya zvinoita kuti ude uye nezvimwe !!!

Zvikafu gumi zvepamusoro zvine iron

Ndezvipi zvinobatsira zvewhite pulp?

Izvo zvinoshamisa zvinobatsira zve radish

Sei uchifanira kutora mapiritsi evhitamini, uye kudya kwakabatanidzwa kunokwana vitamini here?

Kocoa haisi kungoonekwa chete nekunaka kwayo kunonaka ... asiwo nekunaka kwayo kunobatsira

Zvokudya zvisere zvinochenesa muura

Gumi zvinoshamisa zvinobatsira zvema apricots akaomeswa

Hukama pakati pechikafu nemahomoni echikadzi

Mabhenefiti masere eavocado anoita kuti ive yekutanga murondedzero yezvekudya zvine hutano kuganda rako