Qofku mar kasta oo uu xiisa iyo xasasho ka waayo, waxa uu si degdeg ah ugu dheggan yahay dadka si dabacsan ula dhaqma oo laga yaabo in uu jacayl degdeg ah kaga naxo iyada oo aan wax horudhac ah la helin.

Dareenka xumaanta, qoomamada, iyo is-eedaynta khaladaadka ayaa ka mid ah astaamaha shakhsiyadda xasaasiga ah, iyo sidoo kale caddaynta damiirka nool, laakiin badnaantiisa ayaa keena niyad-jabka.

Tacaburku waa dareen la kala qaado.. Hadii aad ka labalabayso inaad samayso shay gaar ah oo aad aragto qof kaa horeeyay oo ku hor sameeyay, waxa hubaal ah inaad ku dhiiranayso inaad samayso.

Dhawaaqa garaaca wadnaha hooyadaa waa mid la xidhiidha dareenkaaga raaxada, sababtoo ah waa dhawaaqa kaliya ee aad maqashay markaad caloosha ku jirtay oo aad helayso nafaqo, raaxo iyo badbaado.

Ilmada degdega ah ee u qubanaysa xilliga murugada ama farxadda xad dhaafka ah waxay muujinaysaa in mulkiiluhu uu leeyahay shakhsiyad aad u qiiro badan oo daacad ah oo uu ku muujiyo dareenkiisa iyo baylahda.

Mawduucyo kale: 

Sidee ula macaamishaa qof si caqli-gal ah kuu diidaya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها