Cabitaanka ugu xun iyo cabitaanka ugu fiican ka dib gabow

Cabitaanka ugu xun iyo cabitaanka ugu fiican ka dib gabow

Shaki kuma jiro in doorashadeena cuntadu ay saameynayso caafimaadkeena, gaar ahaan ka dib marka aan galno da'da 50.

Markaad sii weynaato, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad ogaato in doorashada cuntada ee aad sameyso ay saameyn xun ku yeelan karto jirkaaga, iyo daraasado badan oo ku saabsan cudurrada da'da la xiriira sida Alzheimer's ayaa dhowaan soo baxaya, cabitaannada qaar waxay kaa dhigi karaan inaad dareento dhereg iyo tamar. halka kuwa kale laga yaabo in ay si xun u saameeyaan caafimaadkaaga, iyo marka ay timaado waxa aad cabto maalin kasta, laga yaabaa in aad rabto in aad ku dheggan doorasho caafimaad leh sida biyaha iyo shaaha cagaaran, sida ay eatthis.

Sida laga soo xigtay goobta ay khusayso arrimaha caafimaadka, cabitaanka aad rabto inaad iska ilaaliso waa sharaabka fudud ee sokorta leh, kaas oo ah cabitaanka ugu xun ee dadka da'doodu ka weyn tahay 50 sano.

Goobtuna waxay soo xigatay Hilary Wright, oo ah qoraaga Qoraaga Cunnada Menopause, isagoo leh in cabitaannada sonkorta-macaanku ay yihiin ikhtiyaarka ugu yar ee cabitaanka caafimaadka leh ee dadka ka weyn 50, taas oo sharraxaysa in aanay wax ku biirin dareenka buuxnaanta laakiin ay kordhiso khatarta insulinta. Cabitaanka sonkorta-macaanku waxay la xidhiidhaan heerka sare ee xanuunka macaanka.

Waxa ay intaasi ku dartay in cabitaanada fudud aysan waxyeelo u geysan jirkaaga marka ay da’daadu sii socoto, balse ay sidoo kale wax u dhimi karto maskaxdaada, sida cilmi baaris lagu daabacay majaladda Alzheimer’s & Dementia lagu xaqiijiyay in cabitaanka macaanka badan ee aad cabto ay hoos u dhigaan xajmiga maskaxdaada, waxaana sii xumaanaya xusuustaada. noqon doona.

Waxay sharaxday in haddii aad raadinayso cabitaan kaa dhigaya inaad ku qanacsan tahay, cilmi-baaris 2012 ah oo lagu daabacay joornaalka Yurub ee Nafaqada Clinical waxay ogaatay in caanuhu ay dadka ka dhigaan inay ka dhergaan soodhaha macaan-macaan.

Waxay tilmaantay in haddii aad rabto in aad cunto cabitaan macaan, ay jiraan doorashooyin badan oo kaa wanaagsan marka loo eego qaadashada daasadaha soodhaha, sida daraasad ay samaysay jariirada Nafaqada ee British ka ah ayaa xaqiijisay in caanaha shukulaatada ay dadka dareensiiyaan qanacsanaanta ka badan cabitaannada fudud.

Waxay ku nuuxnuuxsatay inay jiraan waxyaabo baddal ah oo caafimaad leh oo aad sameyn karto, sida cabbitaanka biyo dhaldhalaalaya oo daalan, kuwaasoo noqon kara beddel wanaagsan.

Sidee ula macaamishaa qof si caqli-gal ah kuu diidaya?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج