caafimaadka
Waa kuwan saliidaha lagama maarmaanka u ah hurdo nabdoon
Saliidaha lagama maarmaanka u ah hurdada qoto dheer:
- Lavender
- Qoryaha Cedar.
- Saliida Qumbaha .
- Rose.
- Marjoram macaan.
- Chamomile.
Sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah hurdada qoto dheer:
- Ku kuminta qolka jiifka saliidaha lagama maarmaanka ah Ku rid dhawr dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah qolka hurdada si aad u caawiso inaad hesho hurdo nabad ah
- Ku dar 2-3 dhibcood oo saliid muhiim ah gabal suuf ah ama kubad suuf ah oo dhig meel u dhow barkintaada markaad seexanayso.
- Isku qas ilaa 20 dhibcood oo saliidda lagama maarmaanka ah 1 qaado oo saliid qumbaha ah ama 2 koob oo caano dhanaan ah oo ku shub qubeyskaaga.
- Ku dar ilaa 20 dhibcood oo saliidda lagama maarmaanka ah dhalada, ka dibna kor u qaad adigoo isticmaalaya saliid qumbaha oo burbursan. Rux oo ku saydhso xagga hoose ee cagaha sariirta ka hor.
- Ku rid 1 koob oo subag shiis ah oo siman iyo 4/20 koob oo saliid qumbaha ah qasiyaha korantada oo ku dar XNUMX dhibcood oo saliidda muhiimka ah. Ilaa aad ka hesho isku dhafka cad. Ku wareeji kareemka baaquli nadiif ah. Maraq jirkaaga oo dhan ka dib qubaysiga ama qubaysiga habeenkii.
Mawduucyo kale:
Waa maxay xidhiidhka ka dhexeeya soonka iyo hurdo la'aanta?Sideen u xalin karnaa dhibka jira?
Hurdo la'aantu waa dhibaato caadi ah...maxay yihiin sababaha keena iyo siyaabaha lagu daweyn karo?