Cadarku timahaaga ayuu baabi'iyaa

Barfuun oo loo marsado timaha waa tallaabo waxyeello leh, sidaas darteed waxay khubaradu ku talinayaan in laga fogaado oo la raadiyo Farsamooyinka Qaar kale waxay bixiyaan saameyn isku mid ah.

Shaambada iyo qaboojiyaha waxay ka qaybqaataan nadiifinta, jilcinta, iyo cadarka timaha isku mar, laakiin saameyntooda uduggu kuma sii dheeraato. Sidaa darteed, qaarkood waxay adeegsadaan cadar gaar ah oo jirka ah si ay timaha ugu cadareeyaan.

Laakiin cadar marso timaha ayaa weli ah fikrad xun, in kasta oo xadhkaha ay sii hayaan qoraallo udgoon muddo dheer. Sababtu waxa weeye cadarka qaninimada leh ee khamriga, oo ka mid ah cadawga ugu xun ee timaha iyo fiilooyinka madaxa. Waxay sababi karaan qallayl, cuncun, cuncun iyo cuncun madaxa iyo sidoo kale timo engegan oo jajaban.

Dadka caanka ah waxay doortaan moodada bangs ee muuqaalkooda xagaaga iyo soo noqoshada moodadan

Hababka kala duwan ee cadarka timaha

Ceeryaamo ka samee Timaha cusub ayaa ah xal ku habboon Si badbaado leh timaha u cadar. Waxa laga heli karaa ururinta cadarka adduunka ugu caansan. Laakiin maaha habka kaliya ee timaha lagu cadarayo, waxaa jira habab kale oo waxtar leh oo aan qaali ahayn oo hawshan u qabta si dabiici ah oo ammaan ah.

Sirta Diana ee timo-gaabeedka iyo diidmada boqoradda

• Biyo Rose:
Ku dar nus koob biyo roodhida ah timahaaga biyo raaci ama si toos ah madaxa u mari biyaha ubaxa ah oo urta macaan ee maaddadan ayaa ku raaci doonta muddo dheer.

Biyaha Rose waxay qani ku yihiin fiitamiinnada D iyo E, waxayna ilaaliyaan jilicsanaanta iyo dhalinyarada timaha, marka lagu daro inay ku dhejiyaan udgoon wanaagsan.

Saliida Vanilla iyo Orange:
Ku dar wax yar oo budo ah ama nuxurka vaniljka shaambadaada waxa aad la yaabi doontaa udgoonka macaan ee ay kaga tagayso timahaaga. Waxa kale oo aad ku dari kartaa qaboojiyaha saliid liin macaan oo yar oo aad inta badan isticmaasho, isku dhafkan ayaa timahaaga uga tagaya ur fiican.

Saliida udgoonka:
Dooro saliid lagama maarmaan ah oo aad jeceshahay oo ku dar dhowr dhibcood dhalada shaambadaada.Tani waxay timahaaga ka dhigi doontaa mid ur udgoon dhowr maalmood. Waxa kale oo aad ku ridi kartaa dhawr dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah burushka ama shanlada aad isticmaasho si aad timahaaga isku mar u udgoonayso. Ama waxaad saari kartaa dhowr dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah gacmahaaga oo ku xoqin timahaaga. Isku day saliidda lavender ama monoi, taas oo timaha uga tageysa caraf cusub, xagaaga.

• Cadar dabiici ah:
Isku day cadarka dabiiciga ah sida oud, salsabel, iyo musk cad. Ku rid dhawr dhibcood oo timahaaga ka dib markaad dhaqdo oo qalajiso, waxay timaha ku kordhinaysaa dhalaal iyo ur xariif ah dhowr maalmood.

Liin dhanaan:
U qaybi qadar yar oo liin ah timaha ka hor intaadan qubaysan, u dhaaf dhowr daqiiqo ka dibna timahaaga si fiican ugu raaci biyo ka hor intaadan dhaqin. Waxaad ogaan doontaa sida cabitaankan dabiiciga ah uu uga takhaluso timaha urta aan fiicnayn ee ka dhasha dheecaanka sebum iyo wasakhowga si ay ugu daboolaan ur sooc leh.

• Qorfe:
Ku dar qaado qaado oo ah budada qorfaha xidhmada qaboojiyaha aad isticmaashid oo mari timaha 3 daqiiqo ka hor inta aanad raacin sidii caadiga ahayd. Ku raaxayso udgoonka macaan ee isku dhafkan uu timaha kaga tago.

Saliida Miskiga:
Ku dar saliid yar oo muski ah dhalada saliidda ah ee aad sida caadiga ah u isticmaashid si aad u qoyso timahaaga ka dib markaad dhaqdo oo aad qalajiso. Waxaad ogaan doontaa in timuhu si fiican u nuugaan qoraallada udgoonka ah ee ay gudbiyaan hababka saliidda oo ay hayaan dhowr maalmood.

Isku darka saliidda Rose iyo jasmine:
Isku qas in yar oo saliid rosemareen ah oo la mid ah saliid jasmine ah, ku duug madaxaaga isku dar ah ka dibna ku dhaaf habeen. Timaha waa in subaxda dambe lagu dhaqaa shaambo jilicsan, oo doorbidaysa ur la'aan, si aanay u saameyn udgoonka saliidaha lagama maarmaanka ah ee timaha. Waxaa xusid mudan in saliidda Jasmine-ku ay yarayso dheecaanka sebum-ka ee madaxa, waxay daawaysaa cambarka, haddii ay jirto, waxayna ka caawisaa soo celinta fiilooyinka timaha oo ay ka ilaaliso inay soo daataan.

Saliida lagama maarmaanka ah ee Tangerine:
Saliidani kaliya maaha inay cadar timaha, laakiin sidoo kale waxay tirtirtaa urta dhididka iyo dheecaanka sebum. Waxa uu qani ku yahay fiitamiin E iyo B12 kuwaas oo kor u qaada koriinka timaha waxana ku jira maadada Antioxidants oo ilaalisa dhalinta timaha kana ilaaliya qalaylka iyo cirranaanta hore.

• Faleebo Lavender:
Lavender waxaa lagu gartaa ficilkiisa nadiifinta iyo udgoonka xooggan. Waxay ka ilaalisaa timaha daataan. Ku karkari laamaha lavender biyaha oo u daa isku dar ah inuu qaboojiyo ka hor inta aanad shaandhayn si aad u hesho faleebo lagu dhejiyo timaha engegan si looga saaro ur aan fiicnayn oo loogu daro dhalaal. Waxa kale oo loo isticmaali karaa beddelka qaboojiyaha in timaha la kala gooyo oo la cadaro isku mar.

Saliidda Qumbaha:
Saliida qumbaha waxay leedahay ur xariif ah xagaaga oo xasuusiya waqtiyada fasaxa. Waa mid ka mid ah maaddooyinka ugu wanaagsan ee dabiiciga ah ee daryeelka timaha sababtoo ah qani ku ah asiidhka dufanka leh waxaana sidoo kale ku jira maaddooyin liddi ku ah bakteeriyada iyo fangaska. Saliiddani waxay timaha siisaa tiro borotiinno ah, kuwaas oo ka qayb qaata xoojinta xididada iyo ka ilaalinta inay soo dhacaan.