Ha cunin cuntooyinkan calool madhan

Waxaa jira cuntooyin aan lagu talin in la cuno calool madhan sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay keenaan dhibaatooyin waaweyn oo ay ka mid yihiin boogaha caloosha, matagga iyo kansarka mindhicirka, cuntooyinkan waxaa kormeeray Positive Med, kuwaas oo kala ah.

- yaanyada

Tamaandhada waxaa ka buuxa fiitamiino, Antioxidants iyo walxo milmay, hase yeeshee, marka la cuno calool madhan, maaddooyinkan ayaa lagu daraa aashitada caloosha, taas oo keenta inay samaysmaan buro caloosha ku cadaadiya oo xanuun keena, tani waxay si gaar ah khatar ugu tahay dadka. kuwaas oo horey u qabay boogaha caloosha ama dib u soo celinta aashitada;

- miraha liinta

Dhakhaatiirtu waxa ay ka digayaan in calooshu madhan ay cunaan khudradda liinta, gaar ahaan dadka ay la ildaran yihiin dhibaatooyinka hunguriga ee hunguriga, gaar ahaan Liinta, Liin dhanaanta, Liin dhanaanta, Liin dhanaanta waxa ku badan Vitamin C, Fiber, Antioxidants, Potassium iyo Calcium, kuwaas oo ka cadhaysiiya hunguriga.

- canjeero

Canjeerada waxaa ku jira khamiir ka xanaajiya xuubka caloosha oo keena gaaska.

- cabitaannada fudud

Daraasaduhu waxay ka digayaan isticmaalka guud ahaan cabitaannada fudud, iyadoo natiijooyinka cilmi-baaristu ay caddeeyeen inay kordhiyaan khatarta kansarka, cudurrada wadnaha, sonkorowga iyo dhaawaca beerka. Sidoo kale, soodhaha waxaa ku jira qiyaastii 8-10 qaado oo sonkor ah, markaa cunista calool madhan waxay keentaa kor u kaca adrenaline, ka dibna kor u kaca heerka sonkorta dhiigga.

- kafeega

Kafeega oo lagu cabo calool madhan waxay kordhisaa heerarka hydrochloric acid, taasoo keeni karta matag ama calool istaag. Kordhinta aashitadani waxay saamaysaa dheefshiidka borotiinka, kaasoo sababa dibiro, caabuqa mindhicirka, ama xitaa kansarka mindhicirka.