caafimaadka
Sideed cunto oo nadiifiya mindhicirka
Sideed cunto oo nadiifiya mindhicirka
1- Tufaaxa
2- cananaaska
3- Khudaarta caleenta leh
4- Miraha oo dhan
5- Liin
6- yogurt
7- Liin dhanaan
8- Avocado
Mawduucyo kale:
Waa maxay faa'iidooyinka saxarka cad?
Faa'iidooyinka la yaabka leh ee dabocase
Maxaad u qaadanaysaa kaniiniyada fitamiinada, oo cunto isku dhafan miyay ku filan tahay fiitamiinka?