Qofka isku kalsoon wuxuu socdaa isagoo garbaha kor u qaadaya oo hore u eegaya oo aan dhinacna u eegin, tallaabooyinkiisu aad bay u kala fog yihiin waxaana laga yaabaa inay ku degdegaan socodkiisa.

Markaad aragto qof si toos ah u socda oo aan gadaal u eegin ama isku dayaya inuu istaago cid kasta oo ka hortimaada, garbihiisana kor u qaadaya socodkiisuna yahay mid degdeg ah oo tamar badan, ogow inuu yahay qof go’an oo wakhtiga ku qiimeeya badan oo ay saaran tahay waajibaadyo muhiim ah oo la guto.

Kuwa si xawli ah u socda, oo aad u jeedsada, waxay lumiyaan kalsoonida ay naftooda ku qabaan, kuwaas oo mararka qaarkood calaacalaha hoos u socda oo fiirinaya dhulka.

Kuwa sida qunyar socodka ah u socda ee lugaha jiidaya ee socodkooda ka dhigaya mid taagan, iskuna daya in aanay hareerahooda eegin, waa dad niyad-jabsan oo murugaysan, sababtoo ah waxa ay u haystaan ​​socodka hawl oo aanay dan ka lahayn.

Nooc kale oo ka mid ah dadka si tartiib tartiib ah u socda, laakiin aad u eegaya hareeraha, kuwani waa kuwa ka baqaya nolosha iyo waxa laga yaabo inay la kulmaan iyaga markay socdaan, sababtoo ah waxay dareemaan kalsooni darro.

Qofka isla weyni waa kan inta garkiisa kor u qaadaya oo gacmihiisa si buunbuunina u lulaya, iskuna daya in uu dareenka dadka ku xeeran ku soo jiito socodkiisa, lagana yaabo in uu isku dayayo in uu dareenka qof gaar ah soo jeediyo.

Qofka taxadarka leh waxaa lagu gartaa socodka gaabiska ah ee talaabooyinka yar yar, ma jiido cagtiisa ee si tartiib ah ayuu u socdaa, wuxuu isku dayaa inuu iska ilaaliyo khataraha wuxuuna ka taxadaraa waxa dhici doona.

Dadka sida aamusan u socda, waxa ka mid ah, kuwo digtoonaya, oo gacmaha jeebka gasha, isla markaana ku eega dadka maraaya muuqaalo kala duwan, kuwo nafsiyan nafsiyan ah oo nasasho iyo ku qanacsan noloshooda.

Ku socoshada gacmaha isku laabma waxay dhab ahaantii noqon kartaa calaamad walaac, cabsi ama ammaan darro.

Ku socoshada gacmaha jeebabka iyo indhaha si joogto ah u dhaqdhaqaaqa, waxay la macno tahay in qofku uusan diyaar u ahayn adduunka ku hareeraysan oo uusan rabin inuu qofna la xiriiro.

Marka qofka kalsoonida leh uu u socdo dhanka saaxiibkii ama qof uu jecel yahay, indhihiisa eegaya, jirkiisana u dhaqaaqayo, taasi waxay ku tusaysaa inuu xiiseenayo qofkaas.

Mawduucyo kale: 

Sidee ula macaamishaa qof si caqli-gal ah kuu diidaya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها