Waddada ugu gaaban ee aad ku mari karto xiriir jacayl oo guuleysta

Waxaa jira ficilo xoojin kara xiriirkaaga shucuureed oo badali kara qaabkisa oo ku dhawaaqi kara jiritaankiisa, kuna tusi kara inaad waddo toosan ku taagan tahay oo kuu xaqiijin kara inaad ku nooshahay sheeko jaceyl oo dhab ah oo jaceyl ah, waxayna noqon kartaa mid guuleysata iyo taaj. hawlgelinta ama sii socoshada ururka weligeed.

Maanta, Anna Salwa, waxaan ku siineynaa afar talo oo kaa caawin kara inaad xoojiso xiriirka lammaanahaaga, sida ku cad waxa ay daabacday mareegta "Naag Caafimaad qabta" ee Maraykanka.

1- Awood u yeelo in aad dareenkaaga iyo dareenkaaga u beddesho erayo ku habboon

Xidhiidhku waxa uu ka mid yahay xirfadaha lagu ilaaliyo xidhiidhka jacaylka, sidaa awgeed waa in aad dareenkaaga iyo dareenkaaga u bedeli kartaa erayo ku haboon, aadna u xasuusnaato in dhegaystaha wanagsani uu ka yar yahay hadalka wanaagsan, waxaanan ogahay in is dhegaysigu uu xoojinayo. xiriirka jacaylka.

2- Muujinta jacaylku waa inay noqotaa mid ficil iyo hadal labadaba ah

Jacaylku waa fal ee maaha hadal kaliya, muujinta jacaylkuna waa in ay noqotaa in la sameeyo oo la wada sheego, oo aan la isku hallayn in qolada kale ay garanayso dareenkiisa ama akhriyo fikirkiisa, waana in ay bannaan tahay labada dhinac oo ay ku muujiyaan murugada iyo murugada. Dareenka xun ee mararka qaar marka dhinaca kale uu dareemo daciifnimo iyo lumay, tani waxay siinaysaa xiriirka dhalaal gaar ah oo awood u leh inuu wajaho dhibaatooyinka iyo caadooyinka nolosha.

3- Isku duubnida diirran waxa ay xambaarsan tahay calaamadaha ugu cadcad iyo kuwa qoto dheer ee jacaylka dhabta ah

 Isku duubnida diirran waxa ay xambaarsan tahay calamadaha ugu cad cad iyo kuwa qoto dheer ee jacaylka dhabta ah, maadaama ay nolosha ku siinayso qurux ka duwan, isla markaana ku dareensiiya raaxo iyo badbaado, taas oo jidhku u beddelo qaab hawleed, firfircooni iyo yididiilo, sababtoo ah waxa ay saamayn nafsiyeed ku leedahay adiga. jirka kaa caawinaya inaad ka takhalusto dareenka xun iyo fikradaha xun.

4- Waa in la isku ixtiraamaa xuquuqdooda

Mushkilado yar yar oo isdaba jooga mustaqbalka fog waxay sababi karaan in xidhiidhkaaga shucuureed uu fashilmo, taas oo ay sabab u tahay odhaah ama ficilo qayru-masuul ah oo lagu soo saaro wacyigelin iyo fikir waafi ah, ama waxa dhici karta in ujeedadaadu tahay mid ku fiican fal doqonnimo ah. marka waa in ay jirto meel ixtiraam iyo kalsooni ka dhaxaysa labada dhinac si loo xoojiyo xidhiidhka jacayl, waa inaad midba midka kale ixtiraamaa xuquuqdiisa iyo mawqifkiisa kala duwan.