Daawaynta macaanka si dabiici ah

Sonkorowga waa cillad qaab nololeedka oo si degdeg ah u koreysa taasoo si wax ku ool ah loo maareyn karo iyadoo la adeegsanayo isbeddello iyo cunto caafimaad leh. Waxa jira laba nooc oo kala ah nooca XNUMX-aad ee jidhka oo aan soo saarin Insuliin, iyo nooca XNUMX-aad ee xanuunka macaanka oo ah Insuliin la soo saaro oo aan si fiican u shaqayn waxaana lagu gartaa heerka sonkorta dhiiga oo sareysa. iyo jidhka, oo saameeya awoodda jidhku u leeyahay in uu soo saaro insuliin ama u isticmaalo insuliin si wax ku ool ah. Calaamadaha lagu garto waxaa ka mid ah daal, miisaan lumis, oon badan, iyo kaadida oo korodha. Daawaynta kaliya ee cudurka macaanku waa in la xakameeyo heerka sonkorta dhiigga si loogu noolaado nolol caadi ah. Waxa jira doorashooyin badan oo guri oo dabiici ah oo la heli karo si loo ilaaliyo loona xakameeyo heerka sonkorta dhiigga si loogu noolaado nolol caafimaad leh iyada oo aan waxyeello soo gaadhin.

daaweynta sonkorowga;

1- Faraantiga:

Fenugreek waxaa loo isticmaalaa in lagu xakameeyo sonkorowga, lagu wanaajiyo dulqaadka gulukooska iyo hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga sababtoo ah dhaqdhaqaaqeeda hypoglycemic. Waxa kale oo ay kiciyaan dheecaanka insulin-ku-tiirsanaanta gulukooska. Waxay hoos u dhigtaa nuugista karbohaydraytyada iyo sonkorta, waxayna sidoo kale hoos u dhigtaa nuugista sonkorta dhiigga. Ku qooya basbaaska biyo kulul ka dibna cab, waxa kale oo aad cabbi kartaa kaabsulka fenugreek si hoos loogu dhigo heerka sonkorta dhiiga. Fenugreek ma qaadato wax badan.

2- Sylvester Qaawan

Gymnema sylvestre waa dhir bogsiineed gaar ah oo qarniyo badan lagu isticmaali jiray daawada Ayurvedic si ay uga caawiso ganaca soo saarida insulinta nooca XNUMXaad ee sonkorowga. Waxay yareeyaan ku tiirsanaanta daawooyinka insulinta. Karkari oo cab inta ay kulushahay adigoon sonkor ku darin.

3- Licorice:

Licorice waa daawo dabiici ah oo aad u wanaagsan oo lagu nafiso calaamadaha sonkorta dhiiga oo hooseysa. Licorice waxay caawisaa kordhinta heerarka sonkorta dhiigga iyo jidhka. Iska yaree litirka, ku dar biyo karkaraya oo u dhaaf shan daqiiqo, shaahan waxaad cabbi kartaa hal mar maalintii. Licorice-ku waxa kale oo uu yareeyaa walbahaarka la xidhiidha heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya waxaana la qaataa tiro xadidan. Kuwa dhiigkarka qaba waa inay iska ilaaliyaan licorice maadaama la og yahay inay kordhiso cadaadiska dhiigga.

4- dhir:

Parsley waxay gacan ka geysataa hagaajinta shaqada beerka iyo ganaca, taasoo ka dhigaysa dawo dabiici ah oo aad waxtar u leh sonkorta dhiigga oo hooseysa. Casiirka laga soo saaro caleemaha dhir ayaa la qaadan karaa maalin kasta si loo kiciyo beerka iyo beeryarada, hal mar maalintii si loo helo natiijooyin faa'iido leh oo hypoglycemia ah.

5- Geed qadhaadh:

Geedka qadhaadhka, oo sidoo kale loo yaqaan qaraha qadhaadh, ayaa faa'iido u leh xakamaynta xanuunka macaanka sababtoo ah saamaynta uu ku leeyahay hoos u dhigista sonkorta dhiigga. Waxay u egtahay inay saamayso dheef-shiid kiimikaadka gulukooska ee jirka oo dhan halkii ay ka ahaan lahayd xubin gaar ah ama unug. Waxay ka caawisaa inay kordhiso dheecaanka insulinta ee ganaca waxayna ka hortagtaa caabbinta insulin. Sidaa darteed, geedka qadhaadhku wuxuu faa'iido u leeyahay nooca 1 iyo nooca 2. Hase yeeshee, looma isticmaali karo in lagu beddelo daaweynta insulinta. Cab casiirka geedka qadhaadhka ah calool madhan subax kasta. Marka hore ka saar iniinaha 2-3 geedo qadhaadh ah oo isticmaal juicer si aad u soo saarto casiirka. Ku dar biyo oo cab ka dib. Raac dawadan maalin kasta subaxdii ugu yaraan laba bilood, sidoo kale, waxaad ku kari kartaa dhawr saxan oo laga sameeyay geedo qadhaadh maalin kasta cuntadaada.

6- Gooseberry Hindi

Waxay hodan ku tahay fiitamiin C iyo casiirka gooseberry ee Hindiya wuxuu kor u qaadaa shaqada saxda ah ee xameetida. Qaado 2-3 currants Hindi ah, ka saar miraha oo ku shiid koollo fiican, ku rid koollada maro si aad u soo saarto casiirka. Isku qas laba qaado oo casiir ah galaas biyo ah oo cab maalin kasta calool madhan. Beddelkeeda, ku qas XNUMX qaado oo casiir gooseberry Hindi ah galaas casiir qadhaadh ah oo cab maalin kasta dhowr bilood.

7- Neem:

Neem, caleen qadhaadh waxay leedahay tiro siyaalo dawo oo cajiib ah. Neem wuxuu wanaajiyaa dareenka dadka qaata insulinta, wuxuu caawiyaa wanaajinta wareegga dhiigga iyadoo ballaarisa xididdada dhiigga, waxay hoos u dhigtaa heerarka sonkorta dhiigga waxayna yareysaa ku tiirsanaanta daawooyinka hypoglycemic. Cab shaaha neem calool madhan natiijada ugu fiican.

8- caleen cambe

Caleenta canbaha waa jilicsan waxaana loo isticmaalaa in lagu daweeyo cudurka macaanka iyadoo lagu nidaaminayo heerarka insulinta ee dhiiga. Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa hagaajinta walaxda dufanka leh ee dhiigga. Ku qooy 10-15 caleemo cambaha koob biyo ah habeen dhaxdi. Subaxdii, sifee oo cab calool madhan, sidoo kale waxaad qallajin kartaa caleemaha oo shiidi kartaa oo cuni kartaa nus qaado oo cambe qallalan laba jeer maalintii.

9- Caleenta Mulberry:

Caleenta Mulberry ayaa qarniyo badan lagu isticmaalayay Ayurveda si loo xakameeyo cudurka macaanka. Dhawaan, Joornaalka Nafaqada ayaa sheegay in caleemaha geedka raspberry ay ku jiraan xaddi badan oo anthocyanidins ah, kuwaas oo kor u qaadaya ficilka borotiinnada kala duwan ee ku lug leh gaadiidka gulukooska iyo dheef-shiid kiimikaadka dufanka. heerarka sonkorta. Burbur caleemaha raspberry oo isticmaal 100 milligaraam oo laga soosaaray maalin kasta calool madhan.

10. Caleenta Curry

Caleenta curry waxay faa'iido u leedahay ka hortagga iyo xakamaynta cudurka macaanka maadaama ay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah sonkorowga. Caleenta curry waxay ka kooban tahay maaddo yaraysa heerka istaarijku u kala go'o gulukooska bukaanka macaanka. Sidaa darteed, waxaad si fudud u ruugi kartaa in yar oo curry cusub ah maalin kasta subaxdii. Natiijooyinka ugu wanaagsan, sii wad daawayntan saddex ilaa afar bilood. Waxa kale oo ay ka caawisaa dhimista heerarka sare ee kolestaroolka iyo buurnaanta.

11- Guwaa:

Sababtoo ah fiitamiin C iyo maadada fiber-ka ku badan, cunista guavas waxay runtii waxtar u yeelan kartaa ilaalinta heerka sonkorta dhiigga. Waxa u wanaagsan dadka macaanka qaba in aanay cunin qolofka midhaha. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka guavas badan hal maalin laguma talinayo.

12- Shaah cagaaran:

Si ka duwan shaaha caleenta kale, shaaha cagaaran waa mid aan khamiir lahayn oo waxa ku badan maadada polyphenol. Polyphenols waa antioxidant-ka, iyo isku-dhafka hypoglycemic awood leh oo gacan ka geysta xakameynta soo daynta sonkorta dhiigga waxayna ka caawisaa jirka inuu si fiican u isticmaalo insulin. Bacda shaaha cagaaran ku rid biyo kulul 2-3 daqiiqo. Ka saar bacaha oo cab koob shaahan subaxdii ama ka hor cuntada.

Talooyinka guud:
La soco heerka sonkorta dhiiggaaga, raac qorshe cunto caafimaad leh, oo si joogto ah jimicsi u samee.
Ku raaxaysiga dhowr daqiiqadood oo maalin kasta soo-gaadhista iftiinka qoraxda waxay kaa caawin kartaa inaad xakamayso xanuunka macaanka sababtoo ah waxay kaa caawinaysaa soo saarista fitamiin D, kaas oo lagama maarmaan u ah soo saarista insulinta. Sidoo kale, cab biyo badan maalintii oo dhan. Ku dhaji inaad ku beddesho cabitaannada fudud ee caadiga ah iyo cabitaannada sonkorta leh biyo, maadaama ay ka caawiso inay burburiso sonkorta. Isku day inaad si qoto dheer u neefsato, ama ka shaqeyso hiwaayad si aad u yareyso diiqada sababtoo ah waxay kor u qaadi kartaa sonkorta dhiigaaga.