Ku-dhaqidda wejiga biyo kaarboonaysan waa mid ka mid ah xeeladaha is-qurxinta ee ku badan haweenka Japan iyada oo ujeedadu tahay in la ilaaliyo nadiifnimada maqaarka oo laga dhigo mid jilicsan oo dhalaalaya.

Markaad subax kasta ku maydho maqaarkaaga isku-dhafka soodhada iyo biyaha caadiga ah muddo bil ah, waxaad ogaan doontaa waxtarka daaweyntan isqurxintu si ay u ilaaliso nadiifnimada iyo dhalaalka maqaarka maalintii oo dhan, waxay sidoo kale kordhin doontaa awoodda wejiga. gardarada dibadda, gaar ahaan cimilada sare.

Biyaha kaarboonku waxa ay qani ku yihiin kaarboon ogsaydhsaydh,kaas oo ka caawiya in ay burburiyaan unugyada dhintay iyo wasakhda ku urursan maqaarka dushiisa. Waxay sahlaysa gaarsiinta ogsijiinta unugyada maqaarka, taas oo dhaqaajisa wareegga

Ma ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka?

Caanaha biyaha kaarboonaysan ayaa ku habboon dhammaan noocyada maqaarka. Xaaladda maqaarka qalalan iyo maqaarka, waxaa lagula talinayaa in lagu qaso biyaha kaarboonka leh ee la midka ah ee biyaha macdanta ah oo lagu qooyo wejiga, ka dib markaad neefsato, 20 ilbiriqsi laba jeer toddobaadkii. Xaaladda maqaarka caadiga ah, isku dhafan, ama dufan leh, habkan waxaa lagu soo celin karaa ilaa 4 jeer toddobaadkii.

Waxa kale oo aad ku qoysin kartaa suufka suufka ah biyo karboonaysan oo aad mari kartaa maaskaro ahaan maqaarka 10 daqiiqo hal mar ama laba jeer toddobaadkii. Ama waxaad ku shubi kartaa biyo yar oo macdan ah dhalada buufinta oo ku buufi maqaarka sida toner subaxdii.

Waa maxay faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee biyaha kaarboonaysan ee maqaarka?

Biyaha kaarboonku waxay leeyihiin faa'iidooyin badan daryeelka maqaarka:
• Waxay ka qaybqaadataa inay si tartiib ah u xoqdo maqaarka waxayna kor u qaaddaa jilicsanaantiisa.
• Waxay ka caawisaa inay soo koobto daloollada waaweyn waxayna yaraysaa dheecaanka sebumka.
• Waxay siisaa maqaarka mid cusub, waxayna meesha ka saartaa calaamadaha daalka iyo daalka ka muuqda ee ka soo baxa saacadaha badan ee soonka.
• Waxay gacan ka geysataa kicinta wareegga dhiigga ee maqaarka. Tani waxay ka caawisaa maqaarka inuu si fiican u neefsado waxayna siinaysaa midab casaan ah.
• Biyaha kaarboonku waxa ay ka caawiyaan adkaynta maqaarka oo ay ka ilaaliyaan hoos u dhaca, waxa kale oo ay ilaaliyaan bartinimada unugyada maqaarka iyo jilicsanaanta unugyadiisa.
• Biyaha kaarboonku waxa ay ka qayb qaataan in ay meesha ka saaraan madax madaw oo dhibaya maqaarka waxa ay si qoto dheer u nadiifiyaan oo ay siiyaan firfircooni.

Mawduucyo kale: 

Sidee ula macaamishaa qof si caqli-gal ah kuu diidaya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها