Sidee ula dhaqantaa nin shaki leh?
Sidee ula dhaqantaa nin shaki leh?
Rag badan ayaa waxaa soo wajaha xaalad shaki iyo kalsooni darro oo inta badan isu badasha xaalad caafimaad darro taasoo ka dhigta nin waalan oo naftiisa, nolosha qoyskiisa baabi’iya, qof kasta oo la macaamilayana nolosha ka baabi’iya, sidee ula dhaqantaa nin shaki badan?
Ka fogow madmadowga
Waxa tuhunka ugu badan ka keenaya waa madmadow, laakiin waxay ka guurtaa xaalad shaki ah una guurto xaalad hubaal ah in ay wax xun dhacayaan, markaa kala hadal tafaasiisha noloshaada si aad u dareento raaxo.
deegaanka isbedel
Xaaladaha deegaanka iyo bulshada ku xeeran fikirkiisa ayaa ah qodobka ugu muhiimsan ee fikirkiisa shaki gelinaya, sidaa awgeed waa inaad heshaa bulsho cusub oo saaxiibbadaada ah oo leh feejignaan iyo maskax horumarsan oo ka xoraysa xadhiga shakiga uu ku jiro. nool
Wada hadalka idin dhex mara
Wada hadalku waxa uu xal u yahay 80% mushkiladaha muhiimka ah ee nolosha lamaanaha, sidoo kale xalinta mushkilada shakiga ah adiga oo aan wada hadalkaagu ka danbeyn eedayn ama weerarin qaabkiisa, kaliya isku day in aad wada hadalka ka dhigto mid dhex mara lamaane is faham leh.
u baahan dareenkaaga
Ninkaaga dareensii inaad u danaynayso isaga, noloshaadana waa tiir-dhexaadka ugu weyn oo aan la faquuqin, taasina waxay kor u qaadaysaa niyadda iyo kalsoonida naftiisa, taasoo ka caawisa inuu ka bogsado cudurka shakiga.
Mawduucyo kale: