Sidee ku ogaan kartaa daacadnimada ninka ee xiriirka adiga?

1- Dareen xiriir caadifadeed oo aan caadi ahayn, iyo jaceylka la joogista qofka uu jecel yahay dareen jilicsanaan iyo rabitaan ah inuu isku duubo ilaa ay feeraha isku daraan.

2- Jaceylka in uu arko gacaliyaha meel walba, iyo in la siiyo dareen ah in uu isku meel joogo.

3- Dareen luminta gacaliyaha markuu maqan yahay, mar walba ka fikira, una rajaynaya inuu caafimaad qabo.

4- Dareenka gaarka ah ee fadhiga marka uu joogo oo aad mooddo in loo abuuray. Cafiska iyo cafiska gacalkiisa si fudud.

5- Ixtiraam oo ilaali gacaladiisa. Isaga oo og in kan uu jecel yahay aanu kaamil ahayn, laakiin indhihiisa waxa ay ka dhigan tahay dhammaystir dhammaystiran oo dhammaystiran.

6- Dadka ayaa siyaabo kala duwan u dareema jaceylka, ninka wax jecel waxa uu waqti badan ku qaataa sameynta waxyaabo ay jeceshay saaxiibtiis inkastoo uu ku mashquulsan yahay, taasina waxa ay ku tusineysaa heerka uu gaarsiisan yahay xiisaha ninka uu u qabo gacalisadiisa, sababtoo ah raggu inta badan ma helaan erayo ay ku muujiyaan. jacaylka, si ay u muujiyaan in la falkooda.

Mawduucyo kale: 

Sidee ula macaamishaa qof si caqli-gal ah kuu diidaya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها