Sideed ku ogaan kartaa ninkaaga ka baxsanaya?

jirkiisa

1- meelna ha ku dheeraan

2- Ninka beenta sheega waxa uu jecelyahay in uu ka tago masaafo weyn isaga iyo xaaskiisa.

3- Waxaa la door biday in lala hadlo isagoo TV-ga ama Mobile-ka eegaya si ay u yaraato fursada ay indhaha ku qabsan karto.

muuqaalkiisa 

1- Ninka daacadda ah ayaa si toos ah indhihiisa u dhaqaajiya dhanka midig sababtoo ah dhanka bidix ee maskaxdu waxay la tacaamultaa xaqiiqooyinka

2- Ninka been abuurka ah waxa uu indhihiisa u dhaqaajiyaa dhanka bidix sababtoo ah dhanka midig ee maskaxdu waxa ay ka shaqaysaa wax yaabaha male-awaalka ah.

3- Wuxuu u badan yahay inuu indhaha isku qabto marka uu hadlayo.

wajigiisa 

1- Dareenka wejigu wuu isbedelaa marka beenta la sheegayo

2- Midabka maqaarku wuxuu noqdaa mid cas

3- Wuxuu u janjeeraa inuu gacanta afka saaro, mararka qaarna timaha ayuu gacanta ka dhaafaa

gacmihiisa 

1- Waa dhif in uu dhaqdhaqaajiyo gacmihiisa marka uu hadlayo

2- In badan ayuu jeebka galiya si aanu u dareemin qaskiisa

erayada 

1- Wuxuu ka sheekeeyaa qisooyin macquul ah

2- Wuxuu adeegsadaa jumlado gaagaaban oo ka fogaada tafaasiisha

3- Waxa uu ku hadlaa ku dhawaaqida

4- Waxaa la door bidaaya in haa ama maya lagu jawaabo oo mararka qaarkood madaxa la ruxo.

Mawduucyo kale: 

Sidee ula macaamishaa qof si caqli-gal ah kuu diidaya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها