cunto
Miyaad ka daashay raacitaanka cuntooyin guuldarraystay oo aad tijaabisay kun cunto iyada oo aan wax faa'iido ah ama suurtogal ah midna? Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad ka ogaato cuntada ay tahay inaad raacdo, waxa aad cuni lahayd iyo waxa ay tahay inaad ka fogaato, waa maxay xidhiidhka cuntada iyo caqliga iyo quruxda, waxaas oo dhan waxaad ka helaysaa gees cunto.
-
10ka nafaqo ee caafimaadka birta
Tobanka nafaqo ee caafimaadka birta Tobanka nafaqo ee caafimaadka birta jidhku waxa uu u baahan yahay in uu cuno waxyaabaha aasaasiga ah ee ka caawiya xubnaha jidhkiisa...
Akhriska sii wad -
Waa maxay miraha dhanaan ee ugu muhiimsan uguna wanaagsan caafimaadka?
Waa maxay miraha dhanaan ee ugu muhiimsan uguna wanaagsan caafimaadka? Waa maxay miraha dhanaan ee ugu muhiimsan uguna wanaagsan caafimaadka? Miraha oo dhan waxaa ku jira…
Akhriska sii wad -
Tobanka cunto ee ugu muhiimsan ee ay ku badan tahay zinc waa in aad cunto
Tobanka cunto ee ugu sarreeya ee ay ku badan tahay zinc waa in aad cunto Tobanka cunto ee ugu sarreeya ee ay tahay in aad cuntid Zinc, sida macdanta muhiimka ah, ayaa door muhiim ah ka ciyaarta…
Akhriska sii wad -
Waa maxay faa'iido darrada cuntooyinka kalooriyada yar?
Waa maxay faa'iido darrada cuntooyinka kalooriyada yar? Waa maxay faa'iido darrada cuntooyinka kalooriyada yar? Cunto kaloriin yar ayaa badanaa ka kooban…
Akhriska sii wad -
Waa maxay faa'iidooyinka quruxda iyo caafimaadka ee shaaha matcha?
Waa maxay faa'iidooyinka quruxda iyo caafimaadka ee shaaha matcha? Waa maxay faa'iidooyinka quruxda iyo caafimaadka ee shaaha matcha? Faa’iidooyinka shaahu kuma koobna oo kaliya…
Akhriska sii wad