Waa maxay faa'iidooyinka sixirka ugu muhiimsan ee caleemaha guava?

Waa maxay faa'iidooyinka sixirka ugu muhiimsan ee caleemaha guava?

Daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan faa'iidooyin badan oo cunista caleemaha guava, iyadoo natiijooyinku ay xaqiijinayaan in faa'iidooyinkoodu aad uga miisaan badan yihiin waxyeelada xun ee iman karta.

Sida laga soo xigtay waxa ay daabacday WIO News, cunista caleenta guava waxay siinaysaa faa'iidooyinka caafimaad ee soo socda:

1- Caafimaadka hab-dhiska dheefshiidka
Sababtoo ah sifooyinka bakteeriyada ee caleemaha guava, waxay kor u qaaddaa caafimaadka mindhicirka. Waxa ku jira faybarku waxa ay caawisaa dheefshiidka, waxa ay jilcisaa saxarada waxana ay yaraysaa calool istaagga.

2- Yaraynta khatarta kansarka
Caleemaha Guava waxaa ku jira antioxidants awood leh oo ka takhalusa xagjirnimada xorta ah ee waxyeellada leh. Cunista caleemaha guava waxay yareyn kartaa halista dhaawaca unugyada iyo isbeddellada keena kansarka.

3- Waxay xaqiijisaa heerka sonkorta dhiiga
Cunista caleemaha guava waxay faa'iido u leedahay kuwa qaba sonkorowga ama kuwa halista ugu jira inay qaadaan, maadaama ay dejiso heerarka gulukooska. Waxay ka hortagtaa korodhka weyn ee sonkorta dhiigga cuntada ka dib, taas oo taageerta caafimaadka guud.

4- Xoojinta difaaca dabiiciga ah
Caleemaha Guava waxay qani ku yihiin fitamiin C, kaas oo kor u qaadaya shaqada habka difaaca dabiiciga ah ee jidhka. Maadada antioxidant-ka ee caleemaha guava waxay xoojisaa habka difaaca jirka, kor u qaadida hababka difaaca jirka iyo la dagaalanka cudurada iyo caabuqyada.

5- Caafimaadka Wadnaha
Cunista caleenta guava waxa ay ka qayb qaadataa wanaajinta caafimaadka wadnaha iyada oo hoos u dhigaysa kolestaroolka xun iyo wanaajinta kolestaroolka wanaagsan, taas oo yaraynaysa khatarta cudurada wadnaha iyo ilaalinta caafimaadka wadnaha.

6- Caafimaadka Indhaha
Caleenta Guava waxa kale oo ay hodan ku tahay Vitamin A,kaas oo lagama maarmaan u ah caafimaadka indhaha, kaas oo ilaaliya aragga wanaagsan. Cunista caleemaha guava waxay taageertaa caafimaadka indhaha, waxay xoojisaa aragga, waxayna ka ilaalisaa dhibaatooyinka saameeya indhaha.

7- La dagaalan walaaca
Caleemaha Guava waxay leeyihiin walaac iyo walaac ka saara guryaha, taas oo xoojisa caafimaadka maskaxda oo ka caawisa qofka inuu is dejiyo marka uu jimicsi samaynayo.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Khubarada ayaa ka digaya in qaar ka mid ah waxyeelooyinka xun ay dhici karaan marka la cuno caleenta guava si xad dhaaf ah ama si khaldan loo isticmaalo.

Dhibaatooyinka soo raaca waxaa ka mid ah calool xanuun oo badanaa waa ku meel gaar. Maqaarka oo la marsado caleemaha guava waxay u keeni kartaa cuncun maqaarka dadka qaarkiis.

Khubaradu waxa ay kula talinayaan dadka macaanka qaba in ay cabbiraan sonkorta dhiigga ka hor inta aanay cunin caleenta guava si ay uga fogaadaan hoos u dhaca heerka gulukooska.

Waxa ay khubaradu ku taliyeen in dadka calool-istaagga ku dhaco aanay shaaha ku isticmaalin caleenta guava, sababtoo ah waxa ay dadka qaarkood ku keentaa calool-istaagga.

Sagittarius wuxuu jecel yahay horoscope sanadka 2024