Waa maxay cilladda hurdada dheer?

Hurdada muddada dheer waa cillad laga yaabo inay saameyso dadka qaarkood waxaana loo yaqaan 'Kleine-Levin syndrome':

1- Waa xanuun ku dhaca neerfaha oo ku dhaca dhalinyarada iyo caruurta da'doodu u dhaxayso 8 jir ilaa 23 jir.

2- Waxaa lagu gartaa hurdo dheer oo joogto ah iyo cunista xaddi badan oo cunto ah.

3- Bukaanku waxa ay seexdaan wax ka badan hal maalin iyo habeen waxa ay soo toosaan oo kaliya in ay wax cunaan ama suuliga aadaan.

4-Dadka la ildaran waxay la ildaran yihiin jahawareer, kala firdhisanaan buuxda, tamar yari, caajisnimo, dareen la’aan iyo naxariis darro.

5- Bukaanada ayaa sheegay in ay aad ugu nugul yihiin iftiinka iyo buuqa.

6- Ragga waxaa lagu arkaa rabitaan galmo oo xad dhaaf ah, dumarkana waxaa ku dhaca niyad jab.

7- Waxaa laga yaabaa in xaaladdu ay ka baxdo bilo ama xitaa sannado ka dibna ay soo noqoto digniin la'aan.

8- Bukaanku wuxuu u muuqdaa mid caafimaad qaba oo aan lahayn cillad dhaqan ama mid jireed ka dib marka suuxdintu dhammaato, xitaa baaritaannada caafimaad ma muujiyaan wax cillad ah.

9- Lama garanayo sababta xanuunkan keentay iyo taageerada qoyska ayaa ah daawaynta ugu fiican, waxaana lagu daweyn karaa dawooyinka si loo yareeyo qalalka.

10- Calaamadaha qaar ayaa dhici kara suuxdinta ka hor, laakiin muuqaalka calaamadaha macnaheedu maaha caabuq.

Calaamadaha ugu muhiimsan ee ka horreeya weerarka 3 ama 5 maalmood:

1- Qabow

2- Infekshan ku dhaca neef-mareenka

3- Dhiig matag

4- Laryngitis

Ogaanshaha xaaladdan waxay noqon kartaa mid adag sababtoo ah kala fogaanshaha xilliyada qalalka.

Mawduucyo kale: 

Shan hab oo dabiici ah oo lagu daweeyo gooryaanka caloosha

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون