Toban calaamood oo uur leh!!

Haddii aad shaki ka qabtid uurkaaga, arrintan waxaa xaqiijin kara oo kaliya dhakhtarka, laakiin waxaa jira calaamado iyo calaamado dhowr ah oo muujinaya uurka haweeneyda.

caadada

Inta ay uurka leedahay waxaa kor u kaca qaar ka mid ah hormoonnada saameynta galmoodka ku leh haweenka gaar ahaan Estrogen iyo Progesterone,taasi oo keenta in xoogaa ismaandhaaf ah uu ku yimaado timirta caadada,mararka qaarna uurku waxa uu keenaa in gebi ahaanba uu joogsado caadada dumarka qaarkood.

lalabo uurka 

Lallabada hormoonka ee uurku waxay hoos u dhigtaa dheefshiidka, waxayna keeni kartaa xanuun subaxdii, xaalad lallabbo oo la mid ah sumowga cuntada, markaa labadoodu waa in aan la jahawareerin.

Ma garanayo

Calaamadda kale ee uurka, waa dareenkaaga gudaha ee bararka xubinta taranka iyo dareenka, markaa waxaad hubin kartaa inaad uur leedahay, iyo in jidhkaagu uu soo saaro xabka ilmo-galeenka si ka badan sidii caadiga ahayd.

naaso waaweyn

Haddii aad dareento in naasahaagu ay bilaabeen inay koraan bilawga guurka, tani maahan caddayn ku filan uurka, laakiin koritaanka iyo ballaarinta ibta naaska ee u diyaargarowga naas-nuujinta waa caddaynta dhabta ah ee uurka.

Xanuunka caadada oo xoog leh

Haddii xanuunka caadadaada uu yahay mid rabshad leh marka loo eego kuwa ku soo maray caadadaada, tani waa kaliya natiijada joogitaanka ukun bacrin ah oo isku dayaya in ay ku dhegto xuubka ilmo-galeenka, taas oo keenta dhiigbax ka yimaada rakibidda oo ay la socoto caadada caadiga ah. casiraad.

aadaya musqusha

In aad musqusha aad u joogto marka ay uur leedahay waa caadi, sababtoo ah wadnuhu waxa uu dhiiga u shubi doonaa jidhkaaga iyo jidhka uurjiifka, xataa haddii uurjiifkan weli samaysan yahay, laakiin kelyahaaga, kuwaas oo sifeeya xaddiga badan ee dhiigga biyaha kaadi haysta ma qaadi karto, waxay u baahan yihiin faaruqin joogto ah.

Daalay

Daalka, ma aha daal, waa calaamad caadi ah ee uurka, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad seexato meel kasta iyo wakhti kasta oo aad raadineyso nasasho, iyo maadaama jirkaagu uu shaqeynayo saacadaha dheeraadka ah sababtoo ah soo ifbaxa nolosha kale ee gudaha ku jirta, wuxuu u baahan yahay in lagu siiyo tamar.

Afka qoyan iyo nacaybka urta

Usbuuca ugu horreeya ee uurka ayaa ku filan inuu afkaaga qoyo. Saddexda bilood ee hore, waxay kaa dhigaysaa inaad ka nacdo dhammaan urta mararka qaarkood, waxaana laga yaabaa inaad marar kale matagto. Waana inaad tan la qabsato inta aad uurka leedahay.

Isbeddelka shucuurta

Haddii xaaladda ugu fudud ay kuu keento ilmo, markaa xaaladdan TV-ga ayaa caddaynaysa isbeddelka shucuureed iyo dareen-xumo ay keento uurka.

far madow

Haddii khad madow oo khafiif ah oo timo ah ay ka soo muuqato xudunta hoose, tani waxay caddayn u tahay xoojinta hormoonnada aaggan ee ka dhashay uurka, mana aha inaad ka saarto khadkan sababtoo ah waxay baaba'aysaa dhalmada ka dib.