Sidee welwelku u baabi'iyaa maskaxdaada iyo sidaas noloshaada?

Sidee welwelku u baabi'iyaa maskaxdaada iyo sidaas noloshaada?

Cadaadiska, walbahaarka iyo cadaadiska nolosha ayaa ah riyo qarow oo dad badan ku habsata, halka qaar badanina ay ku mashquulsan yihiin raadinta qaabkii ay uga takhalusi lahaayeen riyooyinkan qarowga ah ee saameeya nolol maalmeedkooda.

Warbixin uu daabacay mareegta “B Psychology Today” oo ku takhasustay wararka caafimaadka ayaa lagu yiri: “Walaaca iyo walbahaarka ayaa hortaagan in aan ku noolaano nolosheenna oo aan si guul leh u gudanno waajibaadkeenna maalinlaha ah iyo mas’uuliyadaha naga saaran daqiiqado farxad, raynrayn, iyo nabad, wuxuuna keenaa in lagu beddelo fikrado, malo iyo gunaanad aan sax ahayn."

Warbixintu waxa ay sheegtay in marka uu walaacu inaga bato, ay maskaxdeenu ka werwerto “ka waran haddii” halkii ay ka ahayd “maxay tahay.”

Khubarada iyo khubarada cilmi-nafsigu waxa ay xaqiijinayaan in marka stress-ka iyo werwerku ina soo galaan, ay dhici karto in ay nagu adkaato dhamaystirka hawlaha aasaasiga ah iyo kuwa lagama maarmaanka ah. walaac iyo walbahaar.

Warbixintu waxa ay sheegtay in meelaha shaqada maalinlaha ah ee walaaca sida xun u saameeyo ay ka mid yihiin waxyaabo badan oo ay ka mid yihiin nadaafadda qofka iyo is-xakamaynta, gudashada waajibaadka shaqo iyo waajibaadka shaqo, gudashada waajibaadka qoyska, u fiirsashada masuuliyada dhaqaale iyo waajibaadka qoyska, fiiro gaar ah. caafimaadka jirka iyo cuntada, iyo kartida ka qayb qaadashada hawlaha madadaalada, iyo waxyaabo kale.

Warbixintu waxay intaas ku dartay: "Marka meel kasta oo nolol maalmeedka ka mid ah ay saamayso welwelka, waxaan yareynaa nolosheenna iyo waaya-aragnimadeena, macno ahaan, waxaan u noolnahay si aan qummanayn, maadaama qaybo ka mid ah nolol maalmeedkeena ay ku dhacaan jidka." "Waxaan aad diirada u saarnaa cabsidayada, taas oo qarinaysa qaybahan kale ee muhiimka ah ee nolosheena."

"Marka aan awoodno inaan si ku filan u yareeyno walaaca, walbahaarka, iyo daalka, shaqadeena maalinlaha ah waxay gaartaa heer dib u soo celin ah oo aan awoodno inaan fulino ballanqaadyada, joogitaanka khibradahayada, oo aan waqti iyo tamar u hurno waxyaabaha aan dooneyno inaan sameyno. la’aanteed,” ayaa lagu yiri warbixinta.

Khubaradu waxa ay sheegeen in si loo yareeyo werwerka iyo walbahaarka, la isticmaali karo dhawr tallaabo oo ay ka mid yihiin in wakhti badan loo qoondeeyo danaha, hiwaayadaha iyo is-daryeelka, in la dhimo wakhtiga xoogga la saarayo cabsida iyo werwerka la xidhiidha shaqada, iyo in la sameeyo xad xooggan oo dhinaca xidhiidhka ah. shaqada iyo shaqada ka dib saacadaha shaqada ee rasmiga ah, iyo sidoo kale in si fiican diiradda loo saaro nadaafadda shakhsi ahaaneed, dhaqdhaqaaqa jireed iyo caafimaadka jireed, iyo abuurista dheelitirnaan badan oo u dhexeeya shaqada, qoyska iyo nafta.

Kalluunku wuxuu jecel yahay horoscope sanadka 2024