Saliidda sisinta...iyo faa'iidooyinka sixirka ee maqaarka

 Saliidda sisinta...iyo faa'iidooyinka sixirka ee maqaarka

Tan iyo markii la isticmaalo saliidda sisinta ee daawada dad qadiimiga ah si loo daaweeyo dhibaatooyin badan, waxay sidoo kale soo gashay alaabooyin badan oo daryeelka quruxda ah. Faa'iidooyinka cajiibka ah ee saliidda sisinta ee maqaarkaaga?

• daawoyinka finanka Saliidda sisinta waxaa ku jira sisamin, taas oo leh waxyaabo liddi ku ah bararka
•  Nadiifi oo fur daloollada Mar haddii daloolada xiran ay u horseedi karaan finanka dillaaca, ka caawi dhimista finanka.
• bogsiiya boogaha Saliidda sisinta waxay leedahay sifooyin anti-bararka iyo antioxidant. Mid ka mid ah daraasaddan, saliidda ayaa la ogaaday inay ka caawiso bogsashada boogaha gubashada.
• Daawaynta calaamadaha gabowgaSaliidda sisinta waxa ay caan ku tahay astaamaheeda ka hortagga gabowga. Cilmi-baadhisyada qaar ayaa muujinaya in saliidda sisinta ay iska caabin karto 30% fallaadhaha UV. Tani waxay ka hortagi kartaa laalaabyada iyo hababka kale ee gabowga ee wejigaaga.