Sideed u ilaalisaa maqaarkaaga da'da sanadaha? Sirta iyo talooyinka xiddigaha Hollywood

• Jennifer Lopez, 52, waa mid ka mid ah atariishooyinka ugu caansan ee u muuqda kuwo aad uga yar da'deeda dhabta ah. Oo tan ku saabsan, waxay sheegtay in mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ay tahay "fuuq-celinta joogtada ah ee maqaarka."
• Fuuq-baxa ayaa fure u ah ilaalinta midabka buuxa, kaas oo yareeya laalaabyada kana hortagaya in ay xadhkaha sameystaan ​​meesha ugu horeysa.
• In kasta oo ay sare u kacday kiriimyada wajiga, Lopez waxa ay sheegtay in "saliid saytuun" ay tahay waxa iyada siinaya saamayn sixir ah, sidaas darteed ay sii waday isticmaalka.
• Qani ku ah fiitamiinnada A, K, iyo E, saliidda saytuunka waa sirta quruxda badan ee la isticmaali jiray kumanaan sano, xitaa Cleopatra ayaa la sheegay in ay u isticmaashay si ay kor ugu qaaddo muuqaalkeeda halyeeyada ah.

Waxay nagu khiyaaneeyeen baahida loo qabo in la cabbo siddeed koob oo biyo ah iyo qiyaastan lagu taliyey in la cabbo

Jennifer Aniston talo

• Gacaliyaha dadka badan, xiddigta taxanaha "Saaxiibada" (Saaxiibada), Jennifer Aniston, ayaa xaqiijiyay in mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan ee siinaya muuqaal firfircoon ay cabbitaan biyo badan.
• Fanaanada oo 53 jir ah ayaa sheegtay in ay cabto ilaa laba litir oo biyo ah maalin kasta.
• Aniston waxa ay soo toostaa 4:30 subaxnimo, waxa ugu horeeya ee ay samayso waxa ay tahay in ay cabto koob biyo kulul ah oo liin leh, ka dibna waxa ay sii wada cabbitaanka xaddi badan oo biyo ah maalintii oo dhan.

Talo ka timid Naomi Campbell

• Naomi Campbell.
• Campbell, oo 51 jir ah, ayaa xaqiijisay in wasakhda oo aan laga takhalusin ay "maqaarka aad uga xun tahay", iyada oo qiratay in aysan wax badan iska saarin isqurxin ka hor inta aysan seexan.
• Qaabku wuxuu si buuxda u nadiifiyaa wejigeeda ka hor sariirta ka hor, wuxuuna fiiro gaar ah siinayaa meelaha xasaasiga ah, sida indhaha iyo qoorta, ka dibna maqaarka ku nadiifiya xal "toner", oo marsada lakab qaro weyn oo qoyaan ah.

Talada Gwyneth Paltrow

• Jilaaga Gwyneth Paltrow, 49, ayaa u muuqata mid aad uga yar da'deeda, sidaa darteed taladeeda ku saabsan ilaalinta caafimaadka ayaa had iyo jeer diirada saarta.
• Sigaar cabista ayaa sidoo kale mamnuuc ka ah gabadha ku guuleysata abaalmarinta Oscar, inkastoo ay sigaar cabi jirtay laba xirmo maalintii, ka hor inta aysan go'aansanin inay laadto caadada ka dib markay baratay uurkeeda.

• Jimicsiga joogtada ah waa lama huraan haddii aad rabto inaad ku sii jirto sida ugu fiican ilaa iyo inta suurtogalka ah, waxaana si gaar ah muhiim u ah markaad da 'weyn tahay, inaad ilaaliso jir iyo maskax caafimaad qaba.
• Jilaaga Halle Berry, oo 55 jir ah, ayaa jimicsi joogto ah ka dhigtay qayb muhiim ah oo ka mid ah hawl-maalmeedkeeda, aadna way uga go’an tahay.
• Berry wuxuu ku qaataa ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii jimicsiga. Inta badan, waxaad ku dheggan tahay jimicsiyada kululaynta oo aad qaado miisaan.

Talada Alicia Keys

• Fanaanada Maraykanka ah ee Alisha Keys ayaa carabka ku dhufatay saamaynta wayn ee "niyad-jabka iyo nasashada" ay ku leeyihiin joogitaanka dhalinyarada, maadaama saamaynta walbahaarka ay marka hore kasoo muuqdaan wajiyada iyo jidhkeena.
• Furayaasha, 41, waxa ay aad u danaynaysaa in aanay galin jadwal mashquul ah oo sababa culays nafsiyadeed, iyada oo ku nuuxnuuxsatay muhiimada ay leedahay in wakhti la siiyo si ay u nasato.
• Si loo abuuro jawi ku habboon nasashada, ka hor inta aan la seexan, heesaagu marka hore waxa ay marisaa kareemka jidhka ee qoyan, waxay gashatay dharkeeda ugu raaxada badan, waxayna shidaa shumacyo iyo foox.
• Marka xigta, waxay nadiifisaa wejiga si ay uga saarto dhammaan wasakhda, ka hor intaysan marin daawaynta sulfur ku salaysan si ay uga takhalusto finan kasta, oo ay dhammayso koob shaah geedo ah, ka dibna sariirta ayay jiiftaa oo akhrinaysaa buug.

Talo ka timid Naomi Watts

• Sida talooyinka quruxda ee Naomi Watts, waa in la seexdo hurdo ku filan, si jirku u "dib-u-dhigo naftiisa", taas oo ka muuqata caafimaadka maqaarka.
• Watts, 53, wuxuu had iyo jeer isku dayaa inuu seexdo 8 saacadood habeen kasta.
• Waxa ay sheegtay in buug akhrinta ay ka caawiso in ay gasho xaalad maskaxeed si ay u hesho hurdo fiican oo habeen ah,waxana ay sheegtay in ay ogaato marka ay seexan waydo hurdo ku filan,taas oo ay ugu wacan tahay sida maqaarkeedu u ekaado maalinta xigta.

Talada Alisha Silverstone

• Alisha Silverstone waa taageere weyn oo caafimaad leh, cunto ku salaysan dhirta in xiddiga "Clueless" uu qoray buug ku saabsan muhiimadda ay leedahay cunista cunto qani ku ah khudaarta iyo miraha oo dhan.
• Atariishada ayaa daba socotay cunto khudradeed tan iyo XNUMX-meeyadii, waxayna xaqiijisay in cunista cunto caafimaad leh ay fure u tahay dhimista miisaanka, u ekaanshada da'da yar, iyo dareenka farxad, sida laga soo xigtay website-ka "Health Natural".
• Cuntadeeda kama koobna cunto baakadaysan, miro dhanaan, digir, iyo khudaar. In kasta oo aanad u baahnayn inaad noqoto khudaar sida iyada oo kale ah, cunista badan ee badarka, miraha, iyo khudaarta waa hab fiican oo lagula dagaallamo gabowga.