Sida loo marsado maaskaro litchi dhammaan dhibaatooyinka maqaarka:

Lychee waxay leedahay faa'iidooyin qurux badan oo cajiib ah maadaama ay aad hodan ugu tahay fitamiin C, sidoo kale waxay qani ku tahay naxaasta iyo fosfooraska. Maxaa lychee ka dhigaya mid gaar ah waa in ay sidoo kale ka kooban tahay polyphenols alginol, kaas oo leh astaamaha antioxidant iyo fayraska. Halkan waxaa laga keenay Maaskaro Anselwa si loogu daweeyo dhibaatooyinka maqaarka

Maaskaro si looga hortago calaamadaha gabowga:

المكونات:

Miraha lychee oo aan lahayn abuurka iyo diirka
Miraha muuska.

Habka:

1. Mash muuska iyo lychees. Si fiican isku qas si ay u sameyso koollo siman.
2. Si tartiib ah ugu duug wejigaaga iyo qoortaada adoo isticmaalaya dhaqdhaqaaq wareeg ah.
3. Ka tag maaskarada 15 daqiiqo oo ku raaci biyo qabow.

Faa'iidooyinka uu leeyahay qofka qabsada:

Marka aad sii weynaato, jidhkaagu waxa uu soo saaraa xag-jiryo badan oo xor ah. Xagjirradan xorta ah waxay dhaawacaan maqaarkaaga waxayna keenaan laalaab. Lychee waxay qani ku tahay antioxidants kuwaas oo ku dara xagjirrada xorta ah oo ka ilaaliya inay waxyeello u geystaan ​​maqaarkaaga.

Maaskaro Litchi oo loogu talagalay dhibco madow:

المكونات:

Miraha Lychee, oo aan lahayn iniinaha iyo diirka, kubbadaha suufka ah ee cayriin

Habka:

1. Shiiq midhaha si aad u jilciso
2. Ku qoob suufka isku dar ah.
3. Marso wajigaaga, ku dhaaf maqaarkaaga 15 daqiiqo.
4. Ku tirtir maro nadiif ah oo lagu qooyay biyo qabow.

Faa'iidooyinka uu leeyahay qofka qabsada:

Nabarro waa baro leh calaamado midab-badani. Lychee waxay qani ku tahay Vitamin C. Tani waxay ka dhigaysaa dawo wax ku ool ah oo ka saaraysa cilladaha.

 Maaskaro Litchi oo loogu talagalay gubashada qorraxda:

maaddooyinka:

Midho lychee, miro iyo diiray

Vitamin E kaabsal

Habka:

1. Ka soo saar casiirka saxarka lychee. Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad xoqdo saxarka oo aad ka gudubto qaboojiyaha.
2. Dalooli kaabsal fitamiin E oo ku dar casiirka.
3. Codso meelaha ay dhibaatadu saameysey oo ku raaci biyo qabow 30 daqiiqo ka dib.

Faa'iidooyinka uu leeyahay qofka qabsada:

Lychee waxay wax ku ool u tahay daawaynta gubashada cadceedda sababta oo ah waxa ku jira fiitamiin C. Fiitamiinada C iyo E ayaa la og yahay inay dawo aad u fiican u yihiin daawaynta saamaynta qorraxda ee maqaarka.

Mawduucyo kale:

Saddex maaskaro oo oatmeal ah oo loogu talagalay maqaarka crystal

Maqaarka crystal... Samee maaskaro saliid qumbaha guriga lagu sameeyo

Sirta saliidda liinta ee khafiifinta maqaarka ... iyo saddex adeegsigeeda

Isku day maaskaro strawberry si aad u hesho maqaar dhalaalaya oo cusub