Waxaa laga yaabaa inaad si ula kac ah u dhaawacdo maqaarkaaga siyaabahan

Waxaa laga yaabaa inaad si ula kac ah u dhaawacdo maqaarkaaga siyaabahan

Mid kasta oo inaga mid ah waxa uu leeyahay nidaam daryeel oo uu ku dhaqmo marka uu nadiifinayo, siibaynayo, iyo qoyaan maqaarka, laakiin qaar ka mid ah tallaabooyinkiisa ayaa laga yaabaa in ay waxyeello u geystaan ​​maqaarka isaga oo aan ogaanin dhaawaca ay keenaan.

1- Inaan la dooran saabuunta saxda ah

Isticmaal la'aanta nadiifiyaha ku habboon waa mid ka mid ah khaladaadka caanka ah ee goobtan, iyo raacitaanka noocyada joogtada ah ee daryeelka ee lagu faafiyo baraha bulshada iyada oo aan la hubin in ay ku habboon yihiin nooca maqaarka waa wax aan la aqbali karin sababtoo ah waxay waxyeello u geysataa maqaarka waxayna sababtaa dareenka maqaarka. .

Sidaa darteed, dhakhaatiirta maqaarku waxay ku talinayaan inay doortaan alaabta nadiifinta leh maaddooyinka jilicsan ee ku habboon nooc kasta oo maqaarka ah iyo shuruudaha. Waxay ku talinayaan in nidaamka daryeelka maqaarka ee maalinlaha ah lagu saleeyo tillaabooyin fudud oo aan ka badnayn afar tallaabo ugu badnaan: wejiga oo la dhaqo, qoyaan iyo in la marsado kiriimka ilaalinta qorraxda subaxdii, halka fiidkii, laba jeer nadiifinta la qaadan karo Ka saar maqaarka isqurxinta oo si qoto dheer u nadiifi, dabadeed qaado serum nafaqeysan iyo kareem qoyan maqaarka.

2- Wejiga ku xoq saabuun

Waxaa lagula talinayaa in gebi ahaanba laga fogaado tallaabadan marka la nadiifinayo maqaarka, sababtoo ah ku xoqidda saabuunta maqaarka marka la dhaqo wajiga waxay ka xanaajin kartaa maqaarka waxayna kordhisaa qallaylkiisa.

3- Isticmaalka wareegyada suufka

Isticmaalka wareegyadan suufka ah waxay noqon karaan kuwo adag oo ku dhaca maqaarka wajiga, sidaas darteed khubaradu waxay ku talinayaan in la xaddido isticmaalkooda inta suurtogalka ah iyo in xoogga la saaro isticmaalka gacmaha marka la dhaqayo wajiga.

4- Wejiga oo soo noqnoqda

Dhakhaatiirta maqaarka ayaa ku nuuxnuuxsaday baahida loo qabo in aan la nadiifin maqaarka in ka badan laba jeer maalintii: hal mar subaxdii iyo hal mar fiidkii, maadaama isticmaalka xad-dhaafka ah ee aaggan uu waxyeello u geysto maqaarka oo aan ku siin wax faa'iido ah. Waxay tilmaameen in hadafka ugu weyn ee maqaarka habeenkii laga nadiifiyo ay tahay in laga saaro wasakhda iyo raadadka isqurxinta ee ku soo ururay maalintii, iyadoo nadiifinta subaxdiina ay ka nadiifinayso dheecaanada ku soo boodbooday xilliga habeenkii oo dib u cusboonaysii maqaarka.

5- Baxnaan badan

Maqaarka oo la bakhtiiyo waxay ujeedadeedu tahay inay ka takhalusto saamaynta wasakhowga iyo unugyada dhintay ee ku ururay dushiisa, laakiin xad-dhaafka ah ee tallaabadani waxay noqon kartaa mid adag maqaarka waxayna sababi kartaa dareen, qallayl, ama muuqaalka finan. Khubarada arrimahan ku xeel dheer ayaa ku taliyay in la qaato dawooyinka kimikalka ah ee ay ka midka yihiin glycolic acid iyo retinol, halkii laga isticmaali lahaa kuwa farsamaysan ee ay ka kooban yihiin unugyo qallafsan, laakiin isticmaalka retinol waa in mar walba la hoos geeyo iyada oo la ilaalinayo caafimaadka maadaama ay tahay shay adag oo maqaarka ku yaal, laakiin Kiisaska maqaarka qaangaarka ah waxaa lagu beddeli karaa bakuchiol taasoo bixisa natiijooyin la mid ah retinol oo leh dhibaatooyin yar.

6- In wajiga lagu dhaqo biyo kulul ama aad u qabow

Talaabada qoyaanka maqaarka waa lama huraan marka la dhaqo ka dib, waase haddii loo isticmaalo kareem qoyan oo ku habboon nooca uu yahay oo buuxinaya shuruudihiisa, dhanka heerkulka biyaha loo oggolaaday in lagu dhaqo wejiga, waxaa fiican inuu diirran yahay. , adigoo ka fogaanaya biyaha aadka u kulul ama aadka u qabow si looga fogaado wax kasta oo guduudan, qallayl, ama dhaawac iman kara waxay ku dhegtaa unugyada maqaarka.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023