Sidee ayuu noqon doonaa kulanka ugu horreeya adiga iyo isaga?

Sidee ayuu noqon doonaa kulanka ugu horreeya adiga iyo isaga?

Su'aasha ugu horeysa ee maskaxdaada ku soo dhacda ayaa ah maxaad xiran lahayd si aad u qurux badan oo qurux badan? 

إKulanka ugu horeeya maaha wakhtiga ama goobta aad ku soo bandhigto dhamaan alaabtaada qaaliga ah,isku day inaad qurux badnaato adigoon buunbuunin,waana inaad ka fogaataa dharka cidhiidhiga ah,dhagaxsan ama aan muuqan.

Maxaan ka hadli doonaa? 

Kulanka ugu horreeya ee lammaane cusub dhab ahaantii waa nooc tijaabo ah labada dhinacba. Markaa wax kasta oo maskaxdeena ku soo dhaca waanu ka hadalnaa, laakiin isku day intii suurtogal ah inaad raadiso ereyo muujinaya waxa aad wadaagtaan, tusaale ahaan, labadiinuba waxaad u safartay safar dibadda ah, sheeg meelaha aad ugu jeceshahay, iyo sida khibradahaaga. safarka ayaa noloshaada bedelay.

Iska ilaali inaad ka hadasho xiriiradii hore 

Khaladaadka ay dad badan ku dhacaan haasaawaha ugu horreeya waxaa ka mid ah sheekeysiga waayihii hore, maxaan qofkaan u sii wadi waayay, dhibaatadii aan kala kulmay xiriirkeygii ugu dambeeyay, isqabqabsiga, waxaas oo dhan shaqo kuma lahan. Hadafka aad u timid, hadalkani wuxuu ka cadhaysiiyaa ragga waxaana laga yaabaa inay ku dareensiiso inaad weli ka fekereyso sidii hore.

Aamusnaanta 

Waqtiyada aamusnaanta ee dhexdiina dhaafa waa caadi waana la filayaa, laakiin tani waa hawshiina si aad uga gudubto waqtiyadan oo aad ka fogaato gelitaanka wareegga aamusnaanta aan raaxada lahayn, ka fikir mowduucyo cusub iyo kuwo kala duwan oo aad ka hadasho oo aad fikrado isku weydaarsato.

Wada sheekeysi

Sirta ugu muhiimsan ee guusha taariikhda koowaad waa xiriirka ka dhexeeya labada dhinac, taas oo macnaheedu yahay inaadan ka hadlin naftaada mar kasta, laakiin waa inaad siisaa fursad uu ku hadlo isagana, sababtoo ah tani waa fursadaada inaad ku hadasho. aad u barato isaga.

Ka taxadar nooca cuntada aad doorato 

Ka fogow inaad dalbato cunto kasta oo wasakh ku reebi karta dharka, maadaama aanad doonayn inaad ku jirto xaalad laga xishoodo taariikhdaada ugu horreysa. Tani waxay ka dhigan tahay inaad iska ilaaliso spaghetti ama cunto kasta oo ay ku jiraan xaddi badan oo suugo ah oo laga yaabo inaad qasto markaad cunayso.

Saacadaha iyo taleefannada

Markaad eegto teleefankaaga ama aad daawato, waxay ku siinaysaa aragti ah inaadan xiisaynayn. Xitaa haddii aad dareento caajis inta lagu jiro kulanka, waa inaad ka fogaataa caadadan adoo ixtiraamaya kan kale. Fariimaha, wicitaanada, iyo ogeysiis kasta oo ka yimaada taleefankaaga waxay sugi karaan ilaa aad ka dhammayso ballanta.

Mawduucyo kale:

Maxaa sababa xumaanshaha xiriirka guurka?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها