1- Qanjirka thyroid-ka oo xumaada oo aan si fiican u soo deyn cortisone.

2- In ay dhacdo kor u kac iyo khalkhal ku yimaada cadaadiska iyo sonkorta labadaba.

3- Lafo-jileec iyo daciifnimo ay sabab u tahay hoos u dhaca saamiga calcium ee ku kaydsan lafaha.

4- Cadaadiska indhaha oo kordha iyo caabuqa biyaha buluuga iyo cadaanka ah.

5- Difaaca jirka iyo iska caabbinta caabuqyada ayaa saameeya. Dhacdooyinka isbeddellada nafsiga ah iyo niyadda oo ay matalaan bukaan-socodyada soo-gaadhista shucuuryo badan oo kala duwan oo qallafsan.

6- Miisaanka oo kordha oo ay sababto khalkhal ku yimaada dareenka gaajada iyo haraadka.

7- Kordhinta xaddiga iyo boqolkiiba dufanka qoorta iyo garbaha.

8- Kaniinnada ay ka midka yihiin finan, baro iyo finan ka soo baxa wajiga iyo qoorta.

9- Caruurta waxay daciifisaa koriimadooda.

10- Maqaarka oo dhuuban ,taasi oo keenta laalaab badan oo soo baxa ,calamadahani waxa ay inta badan ka soo baxaan dadka qaata dawadan wakhti dheer,waxana ay ku yar yihiin dadka isticmaala dibadda. sida boomaatada iyo buufinta; Sababta oo ah si toos ah uma gasho dhiigga.

Mawduucyo kale: 

Sidee ula macaamishaa qof si caqli-gal ah kuu diidaya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها