Markii ugu horeysay, daraasaduhu waxay muujinayaan faa'iidooyinka cabitaanka tamarta

Markii ugu horeysay, daraasaduhu waxay muujinayaan faa'iidooyinka cabitaanka tamarta

Inkasta oo ay ka hadleen waxyeellooyinkeeda badan, saynisyahannadu waxay daaha ka qaadeen faa'iido weyn oo ay u leeyihiin cabitaannada tamarta sababtoo ah waxay ka kooban yihiin amino acid oo hoos u dhigta gabowga iyo kordhinta heerarka dhalinyarada, ka dib markii ay tijaabiyeen xayawaanka.

Natiijooyinkani waxay dhiirigaliyeen saynisyahano si ay u sameeyaan tijaabo caafimaad oo weyn oo taurine ah, taas oo laga helo cabitaano badan oo tamar ah, ka dib markii daraasadaha xayawaanku ay muujiyeen in kaabisyadani ay hoos u dhigi karaan habka gabowga iyo kor u qaadida nolol caafimaad leh.

Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in heerarka taurine ay si weyn hoos ugu dhacaan da'da, laakiin kordhinta heerkooda ayaa kor u qaadaya caafimaadka jiirarka iyo daanyeerka iyo xitaa kordhinta nolosha jiirarka, sida lagu sheegay website-ka British Guardian.

Ma cadda in bini'aadamku ay si isku mid ah uga faa'iideysan doonaan asiidhkan, ama haddii qiyaaso badan oo ka mid ah ay badbaado yihiin, laakiin saynisyahannadu waxay aaminsan yihiin in caddayntu ay ku filan tahay inay sameeyaan tijaabo ballaaran, gaar ahaan marka la eego in "taurine" ay si dabiici ah u dhacdo. ee jirka iyo waa horeba Waxaa loo isticmaalaa sidii kabitaan qiyaaso hoose.

Ka dheer, nolol caafimaad leh

Dhankeeda, Dr. Vijay Yadav, oo hoggaaminayay cilmi-baadhista Jaamacadda Columbia ee New York, ayaa yidhi: "Baddanka taurine waxay ka duwan tahay da'da iyo dib u dhigista hoos u dhacan waxay keentaa in xayawaanku ay ku noolaadaan nolol dheer iyo nolol caafimaad leh." "Ugu dambayntii, natiijooyinkani waa inay noqdaan kuwo khuseeya bini'aadamka," ayuu raaciyay.

Dhankiisa, Professor Henning Wackerhag, oo ah khabiir ku takhasusay jimicsiga molecular oo ka tirsan kooxda Jaamacadda Farsamada ee Munich, ayaa sharaxay in tijaabadu ay barbar dhigi doonto sida dadku u sameeyeen ka dib qaadashada "taurine" ama placebo supplements maalin kasta.

Waxa uu xusay, "Waxay u badan tahay inay noqon doonto mid aad u adag in la ogaado haddii ay sii noolaanayaan waqti dheer, laakiin ugu yaraan waxaan hubin karnaa in ay ku nool yihiin nolol dheer, taasina, dabcan, waa yoolka daawada."

Daahfurkan ayaa kooxda u horseeday inay tijaabiyaan saamaynta "taurine" dheeraadka ah ee jiirarka da'da dhexe, iyadoo tijaabadu muujisay inay u muuqdeen kuwo caafimaad qaba, lafo cufan, muruqyo adag, xusuusta wanaagsan, iyo habdhiska difaaca dhalinyarada.

Wanaajinta caafimaadka ka sokow, jiirarka taurine-quudisa waxay noolaayeen muddo dheer, celcelis ahaan 10% in ka badan ragga iyo 12% in ka badan oo dheddigga ah, oo gaarey saddex ilaa afar bilood oo dheeraad ah, oo u dhiganta toddobo ama siddeed sano oo bini'aadam ah.

Halka qiyaasta u dhiganta ee bini'aadanku noqon doonto saddex ilaa lix garaam maalintii.

Tijaabooyin badan ayaa loo baahan yahay

Saynis yahanadu waxa ay eegeen in kor u kaca taurine ay ka faa'iideysteen xayawaanada noole ahaan uga dhow bini'aadamka. Tijaabo lix bilood ah oo lagu sameeyay macaques da'da dhexe ayaa lagu ogaaday in qaadashada kiniinka taurine ee maalinlaha ah ay xoojiso caafimaadka iyada oo ka hortagaysa korodhka miisaanka, hoos u dhigista gulukooska dhiigga, iyo hagaajinta cufnaanta lafaha iyo habka difaaca.

Iyadoo aan la helin tijaabo weyn si loo caddeeyo badbaadada ama faa'iidooyinka taurine supplements, saynisyahannadu kuma talinayaan dadka inay kordhiyaan qaadashada kaniiniyada, cabitaannada tamarta, ama isbeddelada cuntada.

Taurine waxaa lagu sameeyaa si dabiici ah jirka waxaana laga helaa hilibka iyo cuntooyinka qolofleyda ah, laakiin cuntooyinka caafimaadka leh ayaa inta badan ku saleysan dhirta.

Iyadoo qaar ka mid ah cabitaannada tamarta ay ku jiraan taurine, saynisyahannadu waxay ka digayaan inay sidoo kale ku jiraan walxo kale oo laga yaabo inaysan ammaan ahayn marka la qaato heerarka sare.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023