Ka shumë përfitime që mund të mos i dini për fëstëkët

1- Ruajtja e një zemre të shëndetshme: U zbulua se fëstëkët ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe yndyrave të dëmshme, si dhe janë të pasur me antioksidantë që mbrojnë enët.

2- Ruajtja e shëndetit të zorrës së trashë: Fistikët ndihmojnë në rritjen e përmbajtjes së baktereve të dobishme në stomak, gjë që përmirëson tretjen dhe mirëmban zorrën e trashë.

3- Forcimi i seksit: Fistikët ndihmojnë në forcimin e seksit dhe rritjen e ereksionit falë mineraleve dhe vitaminave që janë të pranishme në të.

4- Humbje peshe: Fistikët përmbajnë fibra, proteina dhe yndyrna të shëndetshme që japin një ndjenjë të ngopjes

5- Forcimi i kujtesës: Fistikët përmbajnë vitamina dhe aminoacide që ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës duke ndihmuar nervat të marrin mesazhe nga truri.