Si të përmirësoni psikikën e një fëmije përmes të folurit

Si të përmirësoni psikikën e një fëmije përmes të folurit

Një studim i Universitetit të Otagos në Zelandën e Re tregon se mënyra se si nënat ndajnë kujtimet e përditshme me fëmijët e tyre gjatë fëmijërisë, ndikon në shëndetin psikologjik dhe mirëqenien në moshën e rritur.

Sipas Neuroscience News, studiuesit zbuluan se 21-vjeçarët do të tregonin histori më koherente rreth pikave kthese në jetën e tyre nëse nënave të tyre do t'u mësoheshin teknika të reja bisede dy dekada më parë gjatë fëmijërisë së tyre.

Rritni vetëvlerësimin

Këta të rritur gjithashtu raportuan se ishin më pak të dëshpëruar dhe kishin vetëbesim më të lartë sesa të rriturit në studim, nënat e të cilëve ndërvepruan me ta në mënyrat e zakonshme.

Studimi, rezultatet e të cilit u botuan në Journal of Research in Personality, është pjesë e një ndjekjeje afatgjatë të ndikimit të ndarjes së kujtimeve midis një nëne dhe fëmijës së saj, në të cilin morën pjesë 115 nëna të fëmijëve të vegjël. një grup kontrolli ose janë mësuar të përdorin kujtime të detajuara për një vit.

Kujtime të hollësishme

Teknika e Kujtimeve të Detajuara përfshin biseda të hapura, të pasura dhe të përgjegjshme me fëmijët rreth përvojave të përbashkëta të ngjarjeve të përditshme. Studimi është i pari i këtij lloji që tregon përfitimet afatgjata të ndarjes së kujtimeve të nënës dhe fëmijës për zhvillimin e të rriturve ndërsa rriten.

fazë unike

Studiuesi kryesor, Profesor Sean Marshall, Profesor i Psikologjisë, thotë se të kuptuarit e mënyrave për të përmirësuar shëndetin mendor të 18-25-vjeçarëve është i rëndësishëm për shkak të fazës së tyre unike të jetës.

sfidat e jetës

Të rinjtë përballen me një mori sfidash kur largohen nga shtëpia, hyjnë në kolegj ose hyjnë në karrierë.

Profesor Elaine Reese, profesoreshë e psikologjisë dhe hulumtuese kryesore në projektin kërkimor, thotë se "ndërhyrja e butë" përmes shkëmbimit të kujtimeve dhe shkëmbimit të bisedave pozitive në fëmijërinë e hershme ka dëshmuar se ka përfitime të qëndrueshme për mirëqenien psikologjike dhe shëndetin mendor, duke shpjeguar se e reja teknologjitë përfitojnë "në shtëpi dhe në shkolla me prindërit dhe mësuesit e fëmijëve të vegjël", duke i ndihmuar ata të përballen me sfidat e jetës me besim dhe optimizëm më të madh.