Këto janë shkaqet kryesore të kancerit të gjirit

 Ashtu si ndotja, kimikatet, shtimi në peshë dhe neglizhenca, ka një arsye të çuditshme.Në studimet e fundit që kanë të bëjnë me kancerin e gjirit, një studim i fundit tregoi se gratë që preferojnë të zgjohen herët çdo ditë kanë më pak gjasa të zhvillojnë kancer gjiri se të tjerët. .

Në studimin e botuar në British Journal of Medicine, studiuesit thonë se studimet e mëparshme kanë lidhur gjumin e parregullt ose pushimin e tepërt dhe një rrezik në rritje të kancerit të gjirit, por jo shumë studime janë fokusuar më parë në atë se si ndikon koha e zgjimit. në një kohë të caktuar.

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

Për të kryer studimin aktual, studiuesit analizuan variantet gjenetike të lidhura me tre karakteristika të gjumit, domethënë kohëzgjatjen e tij dhe pagjumësinë, edhe nëse pjesëmarrësit në studim ishin njerëz që preferonin të zgjoheshin herët ose vonë. Studiuesit ekzaminuan të dhënat për më shumë se 400 gra që morën pjesë në dy studime në Britani, njëri prej të cilëve nxori të dhëna jetike dhe tjetri u fokusua në kancerin e gjirit.

Ekzaminimi i studimit të të dhënave bio arriti në përfundimin se nga çdo 100 gra që preferonin të zgjoheshin herët, incidenca e kancerit të gjirit u ul në krahasim me të tjerët, por studimi nuk tregoi një lidhje të qartë midis kancerit të gjirit dhe kohëzgjatjes së gjumit në ditë. as pagjumësi.

Gjithashtu, në studimin që u fokusua në kancerin e gjirit, u zvogëluan edhe gjasat që ata që zgjohen herët të zhvillojnë këtë sëmundje. Studimi tregoi gjithashtu një lidhje midis një rritje të numrit të orëve të gjumit më shumë se norma e rekomanduar, që është rreth shtatë ose tetë orë në natë, dhe një rritje të rrezikut të sëmundjes me 19% për çdo orë shtesë.

"Rezultatet janë në përputhje me studimet e mëparshme që kanë nxjerrë në pah lidhjen e punës në turne të natës me kancerin e gjirit," tha autorja kryesore e studimit Rebecca Richmond, një studiuese në Universitetin e Bristolit në Britani.

Ajo shtoi, "Një nga hipotezat që mund të shpjegojë këtë marrëdhënie është hipoteza "drita gjatë natës", e cila flet për reduktimin e ekspozimit ndaj dritës gjatë natës në raportin e melatoninës, e cila nga ana tjetër ndikon në disa rrugë hormonale dhe rrit rrezikun e gjirit. kancer."

Por Richmond konsideroi se gratë nuk duhet të ndryshojnë shpejt modelin e gjumit bazuar në këtë, pasi shkaqet e kancerit të gjirit janë të shumëfishta dhe shtoi: “Gjetjet kryesore që ne arritëm në përfundim vareshin nga preferenca e grave për orët e mëngjesit ose të mbrëmjes dhe jo nga ajo e saktë. koha e zgjimit.” Këto rezultate mund të ndryshojnë edhe për grupet e tjera etnike.