Katër këshilla për të organizuar kohën tuaj në Ramazan

1- Merrni një seancë pastrimi para Ramazanit

Meqenëse nuk duam të shpenzojmë shumë kohë dhe përpjekje për të bërë ndonjë pastrim brenda kuzhinës gjatë Ramazanit, është e arsyeshme ta bëjmë atë paraprakisht, në varësi të madhësisë dhe gjendjes së kuzhinës tuaj, mund ta bëni atë që në tre javë. përpara se të hiqni qafe materialet ose përbërësit e padëshiruar Për të krijuar vend për artikujt që ju nevojiten këtë Ramazan, pastroni furrën, mikrovalën, dollapët, frigoriferin, frigoriferin, dritaret, tavolinën e kuzhinës, sobën dhe dyshemenë..

2- Filloni të planifikoni menunë tuaj të Ramazanit

Tani që e kemi mbuluar pastrimin, është koha për të kaluar në planifikimin e vakteve, mendoj se ta bëjmë këtë paraprakisht do të na ndihmojë të lehtësojmë kalimin tonë në Ramazan. Uluni për rreth një ose dy orë dhe shkruani të gjitha pjatat për të cilat planifikoni të shërbeni gjatë gjithë muajit dhe bëni një listë blerjesh për përbërësit që ju nevojiten Kur planifikoni listën vendosni në listën e preferuar, merrni parasysh të preferuarat e familjes dhe çdo kufizim dietik, në mënyrë që të mos përfundoni duke bërë pjata që askush nuk do t'i hajë

.

3- Përgatitni vaktin tuaj të ardhshëm

Konsideroni të përfshini ushqimet që mund të përgatiten paraprakisht në menunë tuaj, ato janë në thelb pjata që përgatiten paraprakisht, të cilat më pas i ngrini dhe i ngrohni kur dëshironi t'i shërbeni. Shembuj të këtyre vakteve përfshijnë "zierrat, supat, salcat, qullet, kerri , etj.” Këto vakte mund të përgatiten për aq kohë sa Muaj dhe shumica e artikujve ushqimorë do të ruhen deri në 3 muaj nëse ruhen siç duhet, gjë që do t'ju kursejë shumë kohë të vlefshme gjatë Ramazanit..

Lini mënjanë një ditë kur mund të bëni të gjitha punët e gatimit, ndoshta një javë ose dy, ose disa ditë para Ramazanit, ose gatuani sasi të mëdha ushqimesh të përditshme dhe ruani disa prej tyre në enë ushqimore në porcione të përdorshme, në mënyrë që të keni alternativa. çdo ditë dhe mund të kurseni kohë.

4- Mbani në dispozicion ushqime të shpejta dhe të lehta

Ndihmon gjithashtu për të mbushur kuzhinën tuaj me ushqime të shëndetshme dhe ushqime të lehta për t'u përgatitur. Nëse e gjeni veten në situata kur ju kërkohet të gatuani shpejt në minutën e fundit, ka ushqime kryesore si orizi, buka, vezët, tërshëra, patate, fruta, peshk të konservuar (ton), elb, drithëra, perime të ngrira dhe fasule. Të pjekura, ato janë të gjithanshme dhe të lehta për t'u bërë dhe i keni gjithmonë në rast se jeni në humor për një ushqim të menjëhershëm pa futur shumë përpjekjeve për ta përgatitur atë.

5- Blerje online

Një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të blerë është blerja e gjërave në internet, këto ditë shumë supermarkete të mëdha anembanë botës e ofrojnë këtë shërbim ose pa pagesë ose tarifa minimale për dërgesë, blerjet në internet nuk janë vetëm të përshtatshme, por edhe kursim në kohë reale.