Darka e vone .. shkakton kancer!!!!

Duket se darka e vonë nuk shkakton vetëm shtim në peshë, pasi një studim i fundit spanjoll raportoi se njerëzit që hanë darkë para orës nëntë të mbrëmjes kanë më pak gjasa të zhvillojnë kancerin e gjirit dhe prostatës.
Studimi u krye nga studiues në Institutin e Barcelonës për Shëndetin Global në Spanjë, dhe rezultatet e tyre i publikuan në numrin e fundit të Gazetës Ndërkombëtare të Kancerit.

Për të eksploruar lidhjen midis kohës së darkës dhe rrezikut të zhvillimit të kancerit, ekipi monitoroi zakonet e të ngrënit të 621 pacientëve meshkuj me kancer të prostatës dhe më shumë se 12 pacientëve me kancer të gjirit.
Zakonet dietike të pjesëmarrësve u krahasuan gjithashtu me një grup tjetër njerëzish të shëndetshëm të të dy gjinive.
Studiuesit zbuluan se ngrënia e darkës më herët gjatë natës dhe para gjumit, lidhej me një rrezik më të ulët të kancerit të gjirit dhe prostatës.
Krahasuar me njerëzit që flinin menjëherë pas darkës, ata që flinin dy orë ose më shumë pas atij vakti kishin një rrezik 20% më të ulët të zhvillimit të kancerit të gjirit dhe prostatës.
Studiuesit vunë në dukje gjithashtu se ekziston një mbrojtje e ngjashme për njerëzit që hanë darkë para nëntë të mbrëmjes, krahasuar me ata që hanë atë vakt pas dhjetë të mbrëmjes.
Udhëheqësi i ekipit hulumtues Dr. Manolis Kojvinas tha: “Rezultatet nënvizojnë rëndësinë e vlerësimit të ritmit cirkadian të trupit, lidhjen e tij me dietën dhe rrezikun e kancerit, dhe nevojën për të përgatitur rekomandime dietike për të parandaluar kancerin, duke u fokusuar jo vetëm në llojin dhe sasinë e ushqimin, por në kohën e ngrënies së tij.
"Rezultatet e studimit kanë implikime të rëndësishme, veçanërisht në kultura të tilla si ato në Evropën Jugore, ku njerëzit priren të hanë darkë vonë natën," vuri në dukje Kojvinas.
Sipas Agjencisë Ndërkombëtare për Kërkimin e Kancerit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, kanceri i gjirit është lloji më i zakonshëm i tumorit në mesin e grave në të gjithë botën në përgjithësi, dhe në Lindjen e Mesme në veçanti, pasi rreth 1.4 milionë raste të reja diagnostikohen çdo vit. , dhe vret më shumë se 450 mijë gra çdo vit në mbarë botën.
Nga ana e saj, Qendra Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), deklaroi se kanceri i prostatës është lloji më i zakonshëm i kancerit jo të lëkurës tek meshkujt dhe se meshkujt e moshës 50 vjeç e lart kanë më shumë gjasa ta zhvillojnë atë.