Kujdes.. personaliteti juaj ndikon në shëndetin tuaj

Një person është një masë ndjenjash dhe ndjesish, të ndikuar nga shumë faktorë, duke përfshirë faktorë të brendshëm dhe të jashtëm. Hulumtimet kanë treguar se personaliteti dhe temperamenti i një individi mund të ndikojnë në shëndetin e tyre. Zbuloni në këtë artikull se si personaliteti juaj ndikon në shëndetin dhe trupin tuaj:
vendimet shëndetësore
* Personaliteti impulsiv:

Keni vështirësi në pritje? Jeni të pamatur në marrjen e vendimeve? Këto janë tipare impulsive të personalitetit. Jeni shpesh nervozë dhe të frustruar dhe jeni më të prirur ndaj sjelljeve të rrezikshme për shkak të impulsivitetit tuaj. Në këtë kontekst, ekspertët besojnë se ju keni më shumë gjasa se të tjerët të zhvilloni ulçera peptike. Studiuesit besojnë se një person që nxiton ruan sasi më të mëdha të acidit në stomak, gjë që rrit shanset për të zhvilluar ulçera.

Personaliteti optimist:

Optimizmi dhe pozitiviteti luajnë një rol kyç në personalitetin tuaj. Jeni optimistë dhe nuk prisni veçse të mira nga gjërat që bëni në jetë. Ashtu siç jeni të gatshëm të merrni rreziqe dhe përgjegjësi, nuk mund të kontrolloheni nga frika nga më e keqja. Prandaj, studimet kanë treguar se njerëzit optimistë kanë më pak gjasa se pesimistët për të zhvilluar sëmundje të zemrës.

Personi që pëlqen të kënaqë të tjerët:

Ju interesojnë shumë mendimet e të tjerëve? Po kërkoni gjithmonë një rrugë të mesme për t'i kënaqur dhe për të marrë parasysh ndjenjat e tyre? E keni të vështirë të kujdeseni për veten dhe të bëni atë që ju bën të lumtur pa ndonjë ndërhyrje nga jashtë? Jini të vetëdijshëm se keni më shumë gjasa se të tjerët të ndiheni vazhdimisht të dëshpëruar dhe të lodhur.

*Personaliteti i turpshëm:

Nëse nuk ju pëlqen të shoqëroheni dhe nuk ndiheni rehat në grupe të mëdha, prireni të keni një personalitet të turpshëm. Ju nuk flisni për atë që ju shqetëson dhe preferoni të mbështeteni tek vetja sesa ta ndani me të tjerët. Hulumtimet tregojnë se ndrojtja mund të ndikojë në funksionin e sistemit imunitar dhe kjo mund të shoqërohet me rritjen e aktivitetit të sistemit nervor simpatik. Nga këtu, ju keni më shumë gjasa të kapni infeksione virale dhe ftohje.

Personaliteti neurotik:

Jeni të shpejtë në zemërim dhe të zemëroheni shpejt? A ndiheni gjithmonë të kërcënuar dhe tentoni t'u jepni gjërave dhe problemeve shumë më tepër rëndësi se sa janë? Kujdes nga personaliteti juaj nervoz, i cili ndikon shumë në shëndetin e zemrës. Studimet kanë raportuar se stresi i tepërt mund të çojë në sulme në zemër dhe vdekje të papritur.
*Personalitet transparent dhe i ndershëm:

Ju jeni padyshim përgjegjës, i mençur, i drejtë dhe e refuzoni padrejtësinë. Ju gjithashtu i kushtoni vëmendje detajeve më të vogla dhe refuzoni të mashtroni dhe mashtroni. Prandaj, ju nuk e ekspozoni veten ndaj rreziqeve dhe kujdeseni shumë për sigurinë dhe shëndetin tuaj. Studiuesit besojnë se njerëzit me këtë personalitet kanë jetëgjatësi.

E Redaktuar nga

Ryan Sheikh Mohammed