Mos i hani këto ushqime me stomakun bosh

Janë disa ushqime që nuk rekomandohet të hahen me stomakun bosh sepse mund të shkaktojnë probleme të mëdha, duke përfshirë ulçera në stomak, të vjella dhe kancer të zorrës së trashë.Këto ushqime janë monitoruar nga Positive Med, të cilat janë:

-domate

Domatet janë plot me vitamina, antioksidantë dhe përbërës të tretshëm.Megjithatë, kur hahen me stomakun bosh, këta përbërës kombinohen me acidin e stomakut, i cili mund të çojë në formimin e gungave që shtypin stomakun dhe shkaktojnë dhimbje. Kjo është veçanërisht e rrezikshme për njerëzit që tashmë vuajnë nga ulçera në stomak ose refluksi acid;

- agrumet

Mjekët paralajmërojnë të mos hanë agrume me stomakun bosh, veçanërisht për njerëzit që vuajnë nga problemet e ezofagut, veçanërisht portokallet, grejpfruti, mandarina dhe limonët.Limonët janë të pasur me vitaminë C, fibra, antioksidantë, kalium dhe kalcium, të cilat shkaktojnë acarim të ezofagut.

- petulla

Pancakes përmbajnë maja që irriton mukozën e stomakut dhe shkakton fryrje.

- Pije te lehta

Studimet paralajmërojnë kundër konsumimit të pijeve joalkoolike në përgjithësi, pasi rezultatet e hulumtimit kanë vërtetuar se ato rrisin rrezikun e kancerit, sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe dëmtimit të mëlçisë. Gjithashtu, soda përmban rreth 8-10 lugë çaji sheqer, kështu që ngrënia e saj me stomakun bosh çon në një rritje të adrenalinës, e ndjekur nga një rritje e nivelit të sheqerit në gjak.

- kafe

Pirja e kafesë me stomakun bosh rrit nivelet e acidit klorhidrik, i cili mund të shkaktojë të vjella ose kapsllëk. Rritja e nivelit të këtij acidi ndikon në tretjen e proteinave, e cila shkakton fryrje, inflamacion të zorrëve, apo edhe kancer të zorrës së trashë.