Hiqni qafe negativitetin që ju rrethon dhe ktheni lumturinë te vetja

• Gjëja më e rëndësishme të dini është se lumturia qëndron larg atyre që refuzojnë të shohin anën pozitive të asaj që kanë dhe të përqendrojnë të gjithë energjinë e tyre në atë që është negative në jetën e tyre, kështu që filloni të zgjidhni një ide në vend të një tjetër dhe dijeni se aftësia juaj të zëvendësosh mendimet negative me pozitive është drejtpërdrejt proporcionale me lumturinë tënde.
• Vendosni se për cilat gjëra të mbahemi dhe cilat të heqim dorë: Mbajtja pas gjërave shpesh na bën të dobët dhe heqja dorë prej tyre na bën të fortë. A ka vërtet rëndësi për ju tani ajo që ju ka lënduar në të kaluarën? Definitivisht jo, e njëjta gjë që ju shkakton dhimbje në të tashmen nuk do t'ju shqetësojë në të ardhmen.
• Falni gjithsesi: lërini gjërat të ndodhin ashtu siç janë menduar. Kur mbani zemërimin ndaj diçkaje ose dikujt, gjërat vetëm do të përkeqësohen për ju dhe do të lidhen me atë gjë me një lidhje më të fortë se hekuri. Falja është e vetmja mënyrë për të qenë i lirë nga zemërimi dhe dhimbja juaj, edhe nëse është Falja nuk i shëron marrëdhëniet.Disa marrëdhënie nuk kanë për qëllim të zgjasin, por falni gjithsesi.

• Bëni atë që mendoni se është e drejtë: shumë gjëra që mund t'i bëni, ose mund të jetë e lehtë për t'u arritur, ose dikush mund t'ju imponojë ato, por ato nuk ia vlejnë kohën ose mundin tuaj, besoni vetes dhe punoni.
• Bëj të mirën që mundesh për numrin më të madh të njerëzve.Çdo akt buron nga dashuria dhe mirësia pa interes apo synim dhe i kthehet pronarit me lumturi.
• Brenda preokupimeve tuaja të përditshme, shpesh nuk e vëreni se sa të shkëlqyer jeni, por të tjerët rreth jush e shohin atë.Kur dikush ju thotë diçka të këndshme, është diçka që meriton të mbahet mend më shumë se çdo gjë në mendjen tuaj.
• Është mirë të dëgjosh njerëzit të të lavdërojnë dhe ta kujtojnë atë, por nuk është një nga bazat e vetëvlerësimit tënd, dhe kur dikush nuk të lavdëron, lavdëron veten, nuk ke nevojë që njerëzit të të vlerësojnë në çdo moment. jeni një qenie njerëzore e vlefshme, vini re pikat tuaja të forta dhe përqendrohuni në to.

• "Të kënaqin njerëzit është një qëllim i paarritshëm." Ju nuk mund t'i kënaqni të gjithë dhe as nuk duhet të provoni, prandaj mos u shqetësoni për fjalët e atyre që urrejnë. Jini të lumtur dhe krenarë për veten tuaj pa gjykimet që bëjnë të tjerët për ju Praktikoni të dëgjoni komplimente dhe kritika konstruktive dhe të neglizhoni abuzimin negativ.
• Zbuloni se çfarë ju motivon të afroheni me veten tuaj origjinale, mbani mend se nuk do të jeni në gjendje të rriteni nëse refuzoni të ndryshoni dhe largoheni nga trashëgimia.
• Suksesi në jetë është për ata që janë të apasionuar pas asaj që po bëjnë. Gjeni atë që ju emocionon dhe fokusohuni në të.
• Dallimi midis jush dhe asaj që dëshironi është justifikimi që vazhdoni t'i jepni vetes, duke justifikuar paaftësinë tuaj për të arritur atë që dëshironi. Nëse jeni të mirë në justifikimin, ndaloni këtë në mënyrë që të mbroni veten nga dështimi.

• Mos u pendoni për gabimet tuaja të së kaluarës dhe mos ndaloni së bërëi gabime, ato ju bëjnë më të zgjuar.Nëse doni të bëni gjënë e duhur, bëni shumë gabime.
• Mos lejoni që frika juaj nga ngjarjet e kaluara të ndikojë në rezultatin e së ardhmes suaj. Jetoni jetën tuaj me atë që ju ofron sot, jo me atë që humbët dje. Harrojeni atë që keni humbur dhe përqendrohuni në atë që keni mësuar.
• Çdo ngjarje e padëshiruar (një person ose situatë) është vetëm një portë për tek vetja juaj e ardhshme e vërtetë, për një version më të mirë dhe më të mençur tuajin.

• Nuk mund të zgjedhësh këdo që takon në jetën tënde, por mund të zgjedhësh me kë dëshiron të kalosh kohën, prandaj ji mirënjohës për ata njerëz që erdhën në jetën tënde dhe e bënë atë më të mirë, dhe gjithashtu ji mirënjohës për lirinë që ke. të largohesh nga njerëzit që nuk e bëjnë këtë.
• Relaksohuni, jeni mjaftueshëm vetë, keni gjithçka që ju nevojitet, bëni gjithçka që duhet, merrni frymë thellë dhe jetoni tani në këtë moment.