Zgjidhje e menjëhershme për humbjen e flokëve

diete e shendetshme

Ju duhet të identifikoni zakonet e këqija të të ngrënit që kontribuojnë në rritjen e beta në trupin tuaj. Zëvendësoni këto ushqime me alternativa të shëndetshme, veçanërisht ato të pasura me fibra dhe proteina. Pini shumë ujë që ju nevojitet për të hequr qafe toksinat që janë grumbulluar në trupin tuaj dhe pirja e ujit është më e mira për ta bërë këtë.

vitaminat

Mungesa e vitaminave shkakton rënie të flokëve, femrat këshillohen të hanë ushqime të pasura me vitamina. Ai duhet të përmbajë beta-karoten, vitamina kryesore, vitamina C, E, minerale, hekur, zink, bakër, silicë dhe një kompleks aminoacidesh.

Acidi klorhidrik

Humbja e flokëve mund të jetë një shenjë e përthithjes së dobët të lëndëve ushqyese të shkaktuar nga acidi i pamjaftueshëm i stomakut ose rritja e baktereve në stomak. Gra të tilla kanë nevojë për doza të përshtatshme të acidit klorhidrik me një kapsulë me enzimë tretëse për të korrigjuar këtë gjendje. Perimet me gjethe jeshile, agrumet dhe ushqimet me bazë soje janë të pasura me acid klorhidrik.

olivera

Disa gra kanë pasur sukses duke përdorur aloe vera duke fërkuar lëkurën e kokës dhe duke marrë dy lugë çaji para se të shkojnë në shtrat.

Ilaç bimor

Ju duhet të përdorni produkte pa kimikate, të tilla si shmangia e shampove dhe balsamëve. Kjo është për shkak se ato kontribuojnë vetëm në rritjen e pitta në trupin tuaj. Përdorni ujë të ngrohtë në temperaturën e trupit për të larë flokët. Nëse është shumë nxehtë, rënia e flokëve do të rritet. Shpëlajini flokët me gjethe të ziera neem pasi të keni larë flokët. Ndihmon në pastrimin e kokës dhe nxit rritjen e gjëndrave të flokëve.

Përdorimi i vajrave dhe masazhi

Një tjetër masazhues i kokës për të stimuluar rritjen e flokëve tek gratë përfshin kërpudhat që mund të aplikohen si krem, pomadë ose tretësirë ​​të tretur në ujë të ngrohtë. Rozmarina është përdorur prej shekujsh për të mbajtur flokë të shëndetshëm dhe të harlisur, dhe duhet përdorur me vaj bajame. Vajrat e masazhit përmirësojnë qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës dhe stimulojnë rritjen e flokëve tek gratë.