Hapat e thjeshtë të përditshëm që dyfishojnë bukurinë tuaj

Bukuria juaj ka rëndësi për ne A e dini se hapat e thjeshtë të përditshëm ju shpëtojnë nga operacionet plastike dhe seancat intensive të trajtimit dhe kujdesit për lëkurën tuaj?

Është një rutinë kujdesi i përditshëm i bukurisë Është shumë thelbësore nëse doni të ruani bukurinë dhe freskinë e lëkurës tuaj dhe nëse keni ndërmend të qëndroni larg operacioneve estetike që kërkojnë një kohë të gjatë, mund të madh dhe shumë para, sot ju këshillojmë të aplikoni hapa të thjeshtë. që ju dyfishojnë bukurinë dy herë e më shumë

1- Zgjidhni kremin e duhur hidratues

Një nga bazat më të rëndësishme të kujdesit për bukurinë është zgjedhja e produkteve të duhura dhe të mira, nevojat e lëkurës ndryshojnë sipas llojit të saj, fazës së moshës që kalon dhe rrethanave të jetës. Përpara se të aplikoni ndonjë hap të thjeshtë që dyfishon bukurinë tuaj, duhet të zgjidhni produktin e duhur, i cili shpjegon se kërkesat e lëkurave të reja janë krejtësisht të ndryshme nga ato të lëkurës së plakur. Prandaj, është e nevojshme të zgjidhni një krem ​​hidratues që respekton kërkesat e lëkurës tuaj dhe plotëson nevojat e saj në fushën e hidratimit, ushqimit dhe mbrojtjes.

Nëse lëkura juaj është normale, zgjidhni një krem ​​hidratues me formulë të hollë që zbut lëkurën, por nëse është i përzier, përdorni një emulsion që pengon shkëlqimin e saj dhe gëzon njëkohësisht përfitime hidratuese. Lëkura e thatë duhet të hidratohet thellë me kremra të pasur që përmbajnë përbërës qetësues si aloe vera, e cila ndihmon në vonimin e shfaqjes së hershme të linjave dhe rrudhave.

2- Përdorni vajra esencialë

Përfitimet e shumta që gëzojnë vajrat esenciale e bëjnë përdorimin e tyre thelbësor në luftën kundër shenjave të kohës. Provoni vajin italian helichrysum që mund të largojë plagët dhe papastërtitë e ndryshme të lëkurës. Nëse vuani nga problemi i njollave të zeza, aplikoni disa pika vaj esencial limoni në të, i cili do të ndihmojë në zbardhjen e tyre gradualisht.

Për të luftuar rrudhat, shtoni disa pika vaj esencial geranium në hidratuesin tuaj. Vaji ylang-ylang ka veti tonifikuese të lëkurës pasi ndihmon në aktivizimin e mekanizmit të rinovimit të qelizave dhe redukton ndjeshëm shfaqjen e rrudhave.

3- Sigurohuni që të hidratoni lëkurën e trupit në baza ditore

Nuk janë vetëm hapa të thjeshtë, por një mënyrë jetese që dyfishon bukurinë tuaj.Nëse hidratimi i lëkurës së fytyrës është një nga zakonet e përditshme të nevojshme, hidratimi i përditshëm i lëkurës së trupit merr të njëjtën rëndësi pasi ndihmon në mbrojtjen nga tharja. plasaritja dhe shfaqja e shenjave të kohës në të. Sigurohuni që të aplikoni një krem ​​hidratues çdo ditë pas banjës në këmbë, krahë, bark dhe gjoks për të zbutur lëkurën dhe për ta mbrojtur atë nga agresionet e jashtme. Dhe mos harroni të pini të paktën 8 gota ujë në ditë për të ndihmuar në rigjenerimin e qelizave të lëkurës.

4- Mos harroni të pastroni lëkurën tuaj

Do ta kishit dyfishuar bukurinë tuaj dhe do të ruani neglizhencën e higjienës në çdo formë të saj të jashtme dhe të brendshme, kur pastrimi i lëkurës luan një rol kyç në mbrojtjen e saj nga plakja e parakohshme. Neglizhimi i këtij hapi çon në humbjen e vitalitetit të lëkurës dhe ekspozimin ndaj dëmtimit. Në mbrëmje, sigurohuni që të hiqni të gjitha papastërtitë nga sipërfaqja e lëkurës gjatë procesit të pastrimit me qumësht pastrues, locion shkumës ose sapun për fytyrën dhe përfundoni procesin e pastrimit duke aplikuar një locion freskues ose edhe ujë lulesh në lëkurën tuaj. Në mëngjes, mjafton të kaloni një copë pambuku të lagur me ujë micellar në lëkurën tuaj ose të përdorni një shkumë pastruese për të mbajtur një çehre rrezatuese gjatë gjithë ditës.

5- Filloni ditën tuaj me një mëngjes ushqyes

Nuk është hera e parë që ne theksojmë domosdoshmërinë e ushqimit, pasi ushqimi juaj është ilaçi juaj dhe gjithashtu dyfishon bukurinë tuaj, pasi dieta jonë ndikon drejtpërdrejt në shëndetin dhe lëkurën tonë, pasi na siguron energji dhe ndihmon në luftimin e shenjave. plakjes. Filloni ditën tuaj me një mëngjes të pasur me fruta dhe vitamina të ndryshme. Dhe mos harroni se konsumimi i lëngut të portokallit ndihmon në aktivizimin e prodhimit të kolagjenit në lëkurë, ndërsa luleshtrydhet, papaja dhe kivi kontribuojnë në rigjallërimin e lëkurës dhe ruajtjen e shkëlqimit të saj.