Mënyra natyrale për të zbardhur dhëmbët në shtëpi

Dhëmbët e bardhë ju shtojnë bukurinë dhe japin përshtypje pozitive për ju, ndaj si mund t'i bëjmë dhëmbët e bardhë thjesht në shtëpi, ja disa mënyra

luleshtrydhe të grira

Cila është metoda e rekomanduar nga ylli simpatik i Hollivudit Catherine Zeta-Jones

Ju mund të grini disa luleshtrydhe dhe t'i fërkoni dhëmbët me to, sepse acidi në fruta ndërvepron me mbetjet e ushqimit dhe pijeve në dhëmbë, duke i mbajtur kështu dhëmbët tuaj të mbrojtur nga pigmentimi që shkakton zverdhje.

Uthull molle

Larja e dhëmbëve çdo ditë me shtimin e dy pikave të uthullës së mollës në pastën e dhëmbëve dhe me përsëritje shmang plotësisht njollat ​​e dhëmbëve që vijnë nga pirja e kafesë, çajit dhe gjërave të tjera që njollosin dhëmbët. Erozioni i smaltit të dhëmbëve

Vaj kokosi

Kohët e fundit u zbulua se vaji i kokosit ka një rol efektiv në promovimin e bardhësisë së dhëmbëve.Mund ta lani gojën me të si një shpëlarës i zakonshëm ose duke e vendosur mbi leckën e tij dhe duke i larë dhëmbët me

hani djathë

Djathi i të gjitha llojeve është i pasur me kalcium dhe për këtë arsye forcon smaltin e dhëmbëve.Nëse vazhdoni të hani djathë do të ruani dhëmbë të shëndetshëm dhe të fortë

Ha perime

Perimet e forta si karotat dhe të tjera ndihmojnë në zbardhjen e dhëmbëve duke hequr shtresën e gurit dhe mbetjet ushqimore të grumbulluara në dhëmbë.

ndërroni furçën e dhëmbëve

Ndërrimi i furçës së dhëmbëve çdo tre muaj Pastrimi i rregullt i dhëmbëve kontribuon në ruajtjen e shëndetit dhe ngjyrës së shndritshme të dhëmbëve tuaj.