Dhjetë mënyra efektive dhe të shpejta për të hequr qafe problemin e akneve!

Problemi nuk është se ajo shtrembëron vetëm bukurinë tuaj, por ndikon shumë në vetëbesimin tuaj në psikikën dhe këmbët tuaja dhe vjedh bukurinë e të gjitha tipareve tuaja dhe e hedh në plehrat më të afërta, aknet nuk njohin kufi dhe moshë, mund të hyr në jetën tënde për të qëndruar me ty edhe pasi të humbasësh rininë, kështu që nuk të mbetet asgjë nga era e rinisë përveç pilulave dhe çibanëve

Por ekspertët e mjekësisë estetike dhe shkarkimit janë kudo, nuk lodhen dhe nuk mërziten, për t'i dhënë fund atij problemi që ka prekur shumë nga të rinjtë dhe vajzat tona.

1- Trajtim i shpejtë tek kirurgu plastik

Trajtimet e zbatuara në klinikat kozmetike mund të na pengojnë të marrim një trajtim antibiotik që zakonisht zgjat për 6 muaj. Ndër trajtimet më të dukshme janë:

• Rrezet infra të kuqe që reduktojnë sekrecionet e sebumit dhe trajtojnë aknet.
• Lazeri sipërfaqësor që pastron poret dhe ndihmon në tkurrjen e tyre.
• Rrezet LED të kuqe janë anti-inflamatore, dhe LED blu shkatërrojnë bakteret përgjegjëse për shfaqjen e akneve.

Zgjidhja ideale shpesh varet nga kombinimi i këtyre tre teknikave. Por ky trajtim është i kushtueshëm në planin financiar.

2- Pastrim i thellë i lëkurës

Ky pastrim i thellë bëhet me anë të teknikave mikrokirurgjikale. Aplikohet nga një kirurg plastik dhe mbështetet në zbrazjen e përmbajtjes së poreve në mënyrë që ato të mos kthehen në puçrra dhe plagë që lënë gjurmë në lëkurë. Seancat e mikrokirurgjisë aplikohen si plotësues i terapisë medikamentoze, me një distancë prej dy ose katër javësh.

3- Ndryshoni llojin e kremit të fondatinës

Disa lloje të kremrave bazë përmbajnë pigmente minerale që mund të shkaktojnë inflamacion dhe në këtë mënyrë shfaqjen e akneve. Kjo vlen për kremin bazë, i cili siguron mbulim më të trashë se të tjerët.Në këtë rast, aknet nuk përhapen në zonën e nofullës, siç ndodh në shumicën e rasteve, por më tepër janë të përhapura në vendet e aplikimit të kremit bazë. . Zgjidhja në këtë rast është përdorimi i një kremi bazë që është më pak i trashë dhe hipoallergjik, përveç heqjes së rregullt të grimit para gjumit.

4- Rregullimi i hormoneve

Aknet ndonjëherë vijnë nga çrregullime hormonale, pasi trupi prodhon një sasi të madhe të hormoneve femërore në një fazë specifike të ciklit menstrual. Në këtë rast, është e mundur të konsultoheni me një gjinekolog për të marrë lloje të medikamenteve që rregullojnë sekrecionet hormonale dhe parandalojnë shfaqjen e akneve.

5- Pastroni lëkurën nga brenda

Disa lloje të infuzioneve të bimëve kontribuojnë në pastrimin e lëkurës nga brenda, më së shumti bima bardan, e cila ka veti anti-inflamatore dhe antimykotike dhe lulja e egër e pansiut, e cila ka veti kundër puçrrave.

6- Përdorimi i probiotikëve

Probiotikët janë lloje të majave dhe baktereve të dobishme që shtohen në ushqim në sasi specifike për shkak të përfitimeve të tyre shëndetësore. Disa studime kanë vërtetuar se probiotikët kanë përfitime në përmirësimin e shëndetit të lëkurës dhe eliminimin e akneve.

Në treg gjenden disa lloje të kosit të pasur me probiotikë, të cilët rekomandohen të konsumohen në këtë fushë dhe të përdoren për të përgatitur maska ​​natyrale për lëkurën.

7- Monitoroni dietën

Disa studiues besojnë se dieta jonë ndikon drejtpërdrejt në problemin e akneve. Ata theksojnë se sheqeri ka një rol negativ në këtë fushë, veçanërisht se gjëndrat dhjamore zakonisht janë të pajisura me kapëse insuline dhe se marrja e shpejtë e sheqerit nxit aknet.

Ka ushqime të tjera që mund të jenë gjithashtu përgjegjëse për shfaqjen e akneve, duke përfshirë qumështin, çokollatën dhe të skuqurat. Prandaj, ekspertët këshillojnë të shkruani atë që hani gjatë periudhave të akneve, pasi kjo do të ndihmojë në përcaktimin e ushqimeve që mund të qëndrojnë pas shfaqja e puçrrave për të shmangur në të ardhmen.

8- Hidratoni lëkurën

Kur infektohen me akne, sekrecionet e sebumit kthehen në armikun kryesor të lëkurës, duke ditur që janë këto sekrecione që i japin lëkurës hidratim dhe forcojnë barrierën e saj lipide-ujore. Medikamentet kundër akneve bëjnë që lëkura të thahet dhe ajo ka nevojë për një krem ​​hidratues për të kompensuar thatësinë dhe për të ofruar rehati gjatë gjithë periudhës së trajtimit.

9- Shmangni stresin

Studimet tregojnë se 70% e njerëzve që vuajnë nga aknet vuajnë edhe nga nivelet e larta të stresit. Prandaj, rekomandohet që të qëndroni sa më larg burimeve të stresit dhe të praktikoni një hobi popullor që redukton ashpërsinë e tij dhe në këtë mënyrë përmirëson problemin e akneve.

10- Mbajini duart larg lëkurës së fytyrës

Ne e dimë shumë mirë se rrahja me puçrrat me gishta mund të përkeqësojë problemin e akneve. Por a e dini se vendosja e duarve në lëkurën e shëndetshme të fytyrës mund ta dëmtojë gjithashtu atë, pasi në të transmetohen lloje të ndryshme bakteresh dhe mikrobesh që mund të shkaktojnë shfaqjen e puçrrave. Prandaj, mbajtja e lëkurës së duarve larg fytyrës mbetet një mënyrë e lehtë dhe efektive për të parandaluar shfaqjen e problemit të akneve.