Faktorët që rrisin rrezikun e kancerit të mushkërive

Faktorët që rrisin rrezikun e kancerit të mushkërive

Në gjetjet e reja që tregojnë rëndësinë e gjumit, një studim i ri zbuloi një marrëdhënie të ngushtë midis pushimit dhe kancerit të mushkërive.

Hulumtimet treguan se disa faktorë, përfshirë cilësinë e gjumit, përcaktojnë ndjeshmërinë e një personi ndaj këtij lloji të kancerit, sipas faqes së internetit franceze "Santi Cernat".

Ajo shtoi se gjumi është një nga shtyllat e shëndetit, së bashku me dietën dhe aktivitetin fizik, duke theksuar se ekzistojnë disa kritere bazë, duke përfshirë sasinë dhe cilësinë e gjumit, respektimin e ritmit ditor të orëve të gjumit dhe nëse është ditë. ose natën.

Hipoteza shkencore

Studimet shkencore tashmë kanë hipotezuar për një lidhje midis gjumit dhe rrezikut të disa llojeve të kancerit, si kanceri i gjirit ose i prostatës.

Në një studim të ri, studiuesit vlerësuan efektin e gjumit në një kancer tjetër, kancerin e mushkërive, shkaku i të cilit nuk është kuptuar plotësisht.

Për më tepër, studimi, i cili u krye midis 2014 dhe 2017 në Ile-de-France, vlerësoi lidhjen midis çrregullimeve të gjumit, punës gjatë natës dhe rrezikut të kancerit të mushkërive tek gratë midis moshës 18 dhe 75 vjeç, dhe ndër këto, 716 femra janë diagnostikuar me kancer në mushkëri, ndërsa 758 femra me shëndet të mirë të mushkërive.

Pyetësorët dhe intervistat individuale lejuan përcaktimin e kohëzgjatjes së gjumit, të dhënave sociodemografike dhe të stilit të jetesës si duhanpirja, konsumimi i alkoolit dhe aktiviteti fizik.

Analiza e të dhënave të mbledhura tregoi se gratë që kishin një periudhë të ulët gjumë (më pak se 7 orë në ditë) dhe një periudhë të lartë gjumi (më shumë se 8 orë në ditë) kishin një rrezik të zhvillimit të kancerit të mushkërive përkatësisht me 16 dhe 39%. krahasuar me gratë e prekura.

Ajo tregoi se kohëzgjatja e gjumit konsiderohet normale midis 7 dhe 8 orë në ditë dhe se kjo lidhje midis kohëzgjatjes së gjumit dhe kancerit të mushkërive u forcua edhe tek gratë që punonin natën për të paktën 5 vjet.

Sipas studimit, rreziku i kancerit të mushkërive rritet veçanërisht tek gratë që flenë pak (më pak se 7 orë në ditë) për shkak të punës së natës dhe puna e natës dhe duhani së bashku ndikojnë në rrezikun e kancerit të mushkërive.

Në mesin e joduhanpirësve, puna e natës nuk rrit ndjeshëm rrezikun e kancerit të mushkërive, ndërsa një rrezik i shtuar u vërejt për duhanpirësit dhe ish-duhanpirësit.

7 deri në 8 orë në ditë

Vlen të përmendet se prania e çrregullimeve të gjumit rrit rrezikun e kancerit të mushkërive, duke theksuar se kohëzgjatja e gjumit nga 7 deri në 8 orë do të ndihmonte në uljen e rrezikut të kancerit të mushkërive.

Ndërsa çrregullimet e gjumit, shumë ose shumë pak gjumë, puna e natës dhe pirja e duhanit mund të rrisin gjithashtu rrezikun e kancerit të mushkërive, gjumi i mirë është thelbësor për mushkëri të shëndetshme.

Parashikimet e horoskopit të Maguy Farah për vitin 2023